孕妈妈们是不是觉得时间过得飞快呢?一眨眼的功夫,孕期已经过去一半多了。宝宝这时候在妈妈的子宫内已经开始充满整个空间了。这时的宝宝皮肤薄且有很多的小皱纹,浑身覆盖了细小的胎毛。在这一过程中,孕妈妈也有一些地方需要注意,这样才能让宝宝和自己都能健健康康的。那么怀孕24周妈妈要注意什么呢?
怀孕24周妈妈要注意什么
怀孕24周妈妈要注意什么
1、妊娠糖尿病筛检:在本周你应该要进行第四次产检和妊娠糖尿病筛检了。妊娠糖尿病对胎儿有多种危害,一定要认真检查。检查前一天最好吃清淡素食,可以吃个清炒苦瓜,晚上8点以后不要进食,水也少喝。巧克力、可乐、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也别吃了,这样才能保证有准确结果。
2、预防早产:如果这个时候你发现阴道分泌物变成红色或粉色的血迹,或者小腹一阵阵的疼痛,像痛经一样的痛,或者像拉肚子一样,那你一定要警惕起来,可能是要早产哦!尽快去看医生。
3、头晕要小心:在这个时期如果你经常感到头晕,甚至会晕倒,或者每天午睡超过2个钟头,就要及时汇报给医生了,这很有可能是贫血的征兆。整个怀孕时期,你身体所需要的铁要比非怀孕女性高20%左右,所以在怀孕期间一定要及时补铁,多吃些动物肝脏、豆类以及绿色蔬菜。
4、安全做B超:产检时你可以通过B超看到胎宝宝的生长状况,B超对人体没什么害处,但也要注意次数和时间。在整个妊娠期间,你做3次B超就可以了。普通B超就像是黑白照片,彩超是彩色照片,而三维B超就是摄像机拍的VCR。一般在早孕阶段,你可以选择做一次三维B超,看到胎宝宝的整体形象,孕中期做系统筛查时也可选择三维B超,但孕晚期就不推荐做了。
5、准备弹力袜:怀孕期间你可能会发现腿上出现了“青丝”,这是静脉曲张的症状。你可以准备一双弹力袜,每天早上起床时穿上。孕中期的你,弹力袜不要选择高压型的,要选择一双低压的、符合自己腿型的弹力袜,让自己穿起来更舒服才最重要。
怀孕24周妈妈要注意什么
怀孕24周营养提示
1、 孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。你在饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的比例,平常你不可额外摄入动物油,因此在你的饮食中所用的肉类、奶类、蛋类均含有较高的动物性油脂。在烹调食品时用植物油就可以了。
2、你可多吃鱼肉。这对促进胎宝宝脑发育、增强孕妈妈的记忆力有益。
3、这个时期的你很容易被便秘多困扰,发生便秘现象后,你要注意饮食调节,多吃一些润肠通便的食品,如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应注意适当运动,促进肠蠕动,有利于消化。不要自己随你服用泻药。
怀孕24周产检提示
怀孕第24周,这周你将进行第4次产检,其中最重要的产检项目有妊娠糖尿病的筛检。
1、常规产检项目:
本周你将进行第4次的产检,这一次产检包括的常规项目主要有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、血常规、尿常规,这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。
2、重点产检项目:糖筛
糖筛的必要性:妊娠糖尿病是一种影响孕期母婴健康的疾病。其对孕妇的影响有羊水过多发生率增加,为10%-30%;巨大儿和早产儿的发生率增加,在分娩时出现难产和产伤的机会将增多。对于胎儿的影响有造成胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群等等。许多国家的妇产科医生都会建议孕妇进行糖尿病筛查,以规避患糖尿病的风险。