很多女性朋友在怀孕之前就有喝柠檬水的习惯，但是这些女性朋友在怀孕之后照样也会喝柠檬水，但是你们知道吗?孕妇喝柠檬水有些要注意的地方一定要知道的，一起往下看孕妇喝柠檬水应该注意些什么文章，你会知道答案。

孕妇喝柠檬水应该注意些什么

　　孕妇喝柠檬水应该注意些什么

　　1、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险;

　　2、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适;

　　3、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水;

　　4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝;

　　5、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完;如果胃不舒服或是有胃病的话，建议早上尽量不喝柠檬水

　　6、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。

孕妇喝柠檬水应该注意些什么

　　孕妇喝柠檬水好吗

　　1.可以美白

　　柠檬中的维生素含量比较丰富，能够防止肌肤黑色素的沉淀，而且能分解黑色素，是美容美白的圣品哦。

　　2.防治肾结石

　　柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，它能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至是可以让部分慢性肾结石患者的结石减少。而且柠檬水还能够阻止钙离子凝固，对预防高血压等疾病有较好的效果哦。

　　3.提高免疫力

　　柠檬水中丰富的维生素C具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成的作用，如果经常喝柠檬水的话，不失为一个补充维生素C的好办法。而且在感冒的时候喝500-1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕的情况哦。

　　4.帮助祛痰

　　柠檬水的祛痰功效比橙子和柑橘的效果还要强，如果你觉得喉咙痰多积聚，可以用温开水冲泡柠檬，然后加少量的盐喝下去，可以将浓痰顺利的咳出来哦。

　　孕妇喝柠檬水好处

　　1.柠檬里含有极丰富的柠檬酸，柠檬酸可以预防和阻止皮肤色素的沉着;

　　2.柠檬里除了含有糖分外，还有丰富的磷、铁、钙、维生素B1、烟酸、维生素B2、维生素C等营养物质，特别是维生素C的含量非常多，可以给孕妇和胎儿补充丰富的营养;

　　3.它还能预防和辅助治疗高血压，也能防治心肌梗死，这是因为柠檬水有减缓钙离子让血液凝固的作用;

　　4.柠檬水里含有非常多的柠檬酸盐。

　　它能够抑制钙和盐的结晶，从而可以防止身体里形成肾结石，甚至还能让一些慢性肾结石患者的结石变小或者减少。

　　5.柠檬含有丰富的维生素C，有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等作用。

　　感冒的时候如果每天能喝柠檬水500至1000毫升，可以有效地减轻流鼻涕的症状哦，而且感冒也会好得更快，特别是才开始感冒的时候。

　　6.也能改善胃口、帮助消化、生津止渴和解暑。

　　7.很多人都不知道的是，柠檬也有祛痰的功效，而且要比橙子和橘子还要有效得多。

　　看完以上文章的你，是否已经对孕妇喝柠檬水应该注意些什么有所了解，在没有怀孕的时候，总是羡慕别人有一个可爱的宝宝，而当自己怀孕了之后，虽然也为即将诞生的宝宝开心，但是也夹杂着一丝苦恼。为什么呢?因为怀孕之后有着许多饮食禁忌，这样不能多吃，那样不能多吃，这让妈妈们怎么受得了。就比如说柠檬水吧，本来孕前是每天一杯不耽误的，但是因为怀孕了，就不敢再喝了。