在日常生活中，很多宝宝因为抵抗弱而患上感冒，而感冒又有风寒感冒和风热感冒两个类，这两种类型的感冒的治疗方法又是不一样的。那么，大家知道宝宝风寒感冒吃什么好吗？下面小编就为大家详细介绍一下。

宝宝风寒感冒吃什么好

　　风寒感冒症状

　　中医将感冒一般分风寒感冒和风热感冒两个类。风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。其特征症状为：

　　1、后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活，甚至周身酸痛。

　　2、怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。

　　3、打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;鼻塞声重。若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。

　　4、舌无苔或薄白苔。

　　5、恶寒，不发热或发热不甚，无汗。

　　6、脉像浮紧。浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

　　风寒感冒的病因

　　风寒感冒的病因主要有如下几点：

　　1、气候突变，乍寒乍暖，冷热失常，人体未必及时适应外界环境，容易着凉感冒。

　　2、生活起居不当，电扇空调，冒风淋雨，穿衣不当等因素引起感冒。

　　3、过度劳累，透支体力，使抵抗能力下降。

　　4、体质偏弱，天气一变，身体适应不了就容易感冒。

　　宝宝风寒感冒吃什么好

宝宝风寒感冒吃什么好

　　姜葱饮

　　原料：生姜5~10克(切片)，葱白3~5根，芫荽3棵，红糖适量。

　　做法：将以上原料同煎5分钟，取汁趁热服用，服后卧床盖被，待微汗出。

　　功效：生姜、葱白、芫荽发汗解表通阳，加红糖调味，又可防发散太过，该方适合风寒感冒，发热无汗，或流清水鼻涕，兼有恶心症状者，但不适合咽喉肿痛的风热感冒。

　　芫荽黄豆汤

　　原料：香菜(即芫荽)30克，黄豆10克，食盐少许。

　　制作：取新鲜香菜30克洗净;黄豆10克、洗净后，先将黄豆放入锅内，加水适量，煎煮15分钟后，再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成。

　　用法：去渣喝汤，一次或分次服完，服时加入少量食盐调味，每天一剂。

　　功效：扶正祛邪，可治疗风寒感冒。 本药膳将香菜与黄豆配合实为小儿风寒感冒的良方。芫荽功效是用于麻疹，透发不畅、感冒发烧无汗，食滞胃痛、痞闷等。

　　姜葱苏叶橄榄汤

　　原料：生橄榄60克，葱头15克，生姜10克，紫苏叶10克，

　　做法：水煎去渣加少许食盐调味饮用。

　　功效：有发表散热，健胃和中作用。适用于风寒感冒，发热头痛，鼻流清涕，咽痒，胸闷胀满，呕吐作闷等症。

　　能预防小儿感冒的食物推荐

　　婴幼儿身体还未发育成熟，容易患上感冒，研究证实，有些食物就具有抵御感冒的功效

　　（1）注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素；

　　（2）富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富；

　　（3）富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等；

　　（4）红色果蔬，西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物，富含维生素C，能增强人对病毒的抵抗能力；

　　（5）鸡汤。

　　宝宝风寒感冒吃什么好？通过上文的介绍，相信大家已经有所了解了。上文还为大家详细介绍了预防小儿感冒的食物等相关内容，希望本文能够帮助到大家。