前奶是指宝宝在吮吸母乳时先行吸出的奶，不光水分充足，也富有充足的营养物质。而后奶指的是妈妈每次喂奶快要结束时产下的奶水。后奶中含有丰富蛋白质、乳糖和脂肪，这些成分对宝宝而言特别重要。那么，前奶和后奶的喂养误区有哪些，你知道吗?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

图片来源于华盖

★前奶的特点

　　外观

　　色泽呈现兰色，有色淡、质稀的特点，呈清汤寡水状。

　　成分

　　前奶不仅含有丰富的水分，而且还含有多种类似蛋白质、维生素等营养物质，皆是宝宝生长必需的营养成分，可以说非常有价值。

★后奶的特点

　　所含物质

　　它具有数量可观的蛋白质、乳糖和脂肪，这些营养元素可有效促进宝宝成长，是极其关键的发育能量。

　　所提供能量

　　后奶拥有乳汁中一半以上的能量，这些能量能让婴幼儿产生饱腹感，保证婴幼儿体重良好增长。

图片来源于华盖

★前奶与后奶的区别

　　1.次序不同

　　前奶与后奶的概念是按照宝宝吮吸母乳时的顺序来命名的。在妈妈进行哺乳时，宝宝先行吸出的奶是前奶，而后吸出的奶就是后奶。

　　2.外观不同

　　前奶的色泽呈现兰色，比较清淡，质地较为稀薄。而后奶恰恰与之相反，色泽为白色，质地较之前奶非常浓稠。

　　3.成分不同

　　前奶中虽然也含有蛋白质、维生素、糖分等，其中含量占绝大部分的是水分。而后奶不仅营养价值高，而且营养成分种类较前奶而言比较多，包括大量的脂肪、各类营养素和乳糖。

　　4.作用不同

　　前奶的作用更多是为了给宝宝提供机体所需求的水分和蛋白质，保持宝宝的水润状态，避免营养不平衡。而后奶中还有大量脂肪用来为宝宝供应充足的热量，而且宝宝在喝足了后奶后，会变得非常耐饿，这就延长了吃奶之间的间隔。同时，也可以增加宝宝的睡眠时长，让宝宝在睡梦中长身体，达到促进宝宝身体发育的目的。

图片来源于华盖

★前奶与后奶的喂奶误区

　　要先将前奶挤完再喂宝宝吃奶

　　1.误区

　　在一些人看来，前奶因为其外观有清汤寡水的特点，并不具有太大营养价值，更没有必要让宝宝喝这样的奶水。他们主张让妈妈在每次喂奶前，先挤完前面的奶，直到产生浓稠的后奶时才让宝宝吃，这种想法其实是错误的，是非常不科学的。

　　2.原因

　　他们所认为的缺点事实上并不是缺点，相反是前奶最大的优点。前奶的充足水分被宝宝吸收后，宝宝胃部的剩余容量就会有所减少，这样就避免了宝宝摄入后奶中过多的脂肪，倘若脂肪过剩，会造成身体机能的不堪重负。

　　3.方法

　　要知道脂肪过多对宝宝是很危险的，它不仅会造成体重超标，还有可能使宝宝身体内部营养物质不平衡，产生缺水的恶果。所以千万不要再挤完前奶才喂宝宝吃，每一滴奶水都有自己的作用，都是母体为宝宝健康成长所制造出的珍贵养料。

　　喂奶时先吃这一边再吃另外一边，每边的时间要少于一刻钟

　　1.误区

　　另一种常见的谬论就是让宝宝轮流吮吸两侧乳房的奶水，他们希望宝宝吃奶的时间要尽量短一些，最好每一次吃奶不超过一刻钟。这显然是错误并不符合常理的。

　　2.原因

　　首先，宝宝吃奶和大人吃饭有很多的不同之处，其中最大的不同在于，宝宝吃奶时并不太能清楚地知晓自己的行为。宝宝们经常吃着奶就轻松地进入睡眠状态，睡了一会儿之后又醒过来继续吃奶，如此周而复始，未满月的宝宝更是如此。在这样的状态下，宝宝们吃一次奶的时间会很长，多的可以达到一个小时以上，因此家长最好不要人为地为宝宝吃奶限定时间。

　　其次，如果按照这种吃奶的方法，宝宝就只能都吃到前奶而不能吃到后奶。虽然我们提倡不要让宝宝摄入太多营养以防体重超标，但后奶中的脂肪依旧是宝宝生长发育中必备营养物质。吃不到后奶会导致宝宝经常性饥饿，可能刚吃完奶没有多久就又饿了。也会因此而缺乏睡眠，长久下来就会营养不良，容易产生发育迟缓等严重后果。

　　3.做法

　　因此，妈妈们在喂奶过程中一定要注意，一定要先从一边下手，保证清空后再更换。千万不要两边轮流倒腾，这样会事倍功半。