科学刷牙:宝宝刷牙的正确方法

时间:2016-07-13    作者:小鑫

  刷牙不仅可以起到清洁牙齿、去除牙菌斑的作用,还可以起到按摩牙龈、促进牙龈血液回圈的效果,所以,宝宝要从小学会正确刷牙,维护口腔清洁健康,预防龋齿、牙周病的发生。那么爸爸妈妈们知道宝宝刷牙的正确方法吗,下面就由育儿小编告诉你们。

刷牙的正确方法

图片来源于华盖

●刷牙的正确方法

  刷牙的时候要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

  下面几个步骤可以教你如何正确帮宝宝刷牙:

  1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两只三颗牙为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。

  2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来,旋转画着圈刷,即上牙画M”形,下牙画W”形。

  3、然后再刷牙的内侧,重复以上动作。

  4、刷牙门内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。

  5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

  另外,刷牙还必须坚持三二制”,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

刷牙的正确方法

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●怎么选婴幼儿牙膏

  1、刷毛要软,刷头要小,这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿,包括最里面的牙齿。

  2、刷面平坦,并且刷毛的顶端是圆体形的,这样才不会刮伤宝宝的牙龈。

  3、成人牙刷不适合年幼的孩子,因为刷头太大,宝宝用起来不舒服,刷毛也可能太硬,会磨损宝宝的牙齿和牙龈。

  4、选择刷柄较硬”的牙刷,这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。

  5、竖直放置牙刷,并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触,防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。

  6、当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时,就要更换牙刷。

  7、无论如何,至少每4个月就要换一支牙刷,并且生病以后一定要换牙刷,因为旧的牙刷上可能藏有细菌。

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