孩子流鼻血了，家长们经常会惊慌失措。孩子流鼻血一般情况下多是由于鼻中膈的前部受伤导致，这个区域有很多血管交会于此，而且又是动脉，所以出血量很多。流鼻血有局部原因，也有全身的原因，想要避免孩子流鼻血，就要了解为什么会流鼻血，这样才能更好的预防。家长们不妨一起来了解下吧。

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●流鼻血的原因

　　1.饮食上火

　　孩子吃过多上火的食物，如河虾、桂圆、荔枝、辣椒等，再加水身体补水不足，就会导致孩子体内阴虚火旺，从而流鼻血。此时家长们应该帮孩子停掉零食，平时多饮淡盐水。

　　2.缺乏维生素

　　小孩子正处于长身体的阶段，补充大量的维生素才能满足身体需求，如果孩子血液中缺乏维生素C、K、P或矿物质钙等营养成分，都容易引起流鼻血。

　　3.急性发热性传染病

　　如上呼吸道感染，流感、麻疹、腮腺炎等，会导致头部高热，让血管发生中毒性损害，使鼻粘膜剧烈充血、肿胀、变干，从而导致鼻腔毛细血管破裂流鼻血。

　　4.鼻窦炎

　　小孩患有鼻窦炎，尤其是溶血性链球菌感染的急性上颌鼻窦炎引起鼻出血的比较多，但是常常被人忽视。

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●孩子流鼻血的预防

　　一、预防

　　禁食辛辣刺激的食物，以免滋生火热。天气干燥时可预防性的往鼻腔里滴人油剂滴鼻液。调节情志，去除挖鼻的习惯，避免鼻部损伤。有全身性疾病的患儿要积极治疗，以免鼻出血的发生。要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节好孩子的情绪，心情愉快时免疫力就会增强。

　　二、保健护理

　　1.用药遵医嘱用药，不可随意增减药量或停药，口服汤剂宜凉服。

　　2.饮食宜食甘凉水果和蔬菜，忌食辛辣煎炸食品。

　　3.运动避免劳累，适量活动，注意锻炼身体，预防感邪。

　　4.生活起居居室温湿度适宜。戒除挖鼻等不良习惯。防寒保暖，避免感冒。妈妈要掌握流鼻血后简便易行的止血方法。

　　5.消除孩子的紧张因素，保持情绪稳定，配合治疗。

　　6.定期复诊遵医嘱复诊，如出现大量鼻出血、发热等及时就诊。

　　许多家长看见孩子流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入小孩鼻腔意想止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，此时家长常会让孩子平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为孩子一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使小孩呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令家长惊慌失措。

　　其实，小孩流鼻血不需太惊慌失措，只要妥善处置，大概可获得解决，但最重要的还是预防重于治疗，若小孩感冒，就赶快就医休息，有鼻过敏的小孩就得长期控制过敏的发作，对于习惯抠鼻子的小孩，就得时时去劝止，对怀疑有血液疾病的小孩，须赶快送医检查。