缓解生长痛 作局部按摩、热敷 这是一种很好的治疗

时间:2017-06-02    作者:小鑫

  在孩子成长的过程中,会经常听到孩子在半夜疼痛地大喊,这就是生长痛,这是孩子的肌肉与韧带无法快速承受成长的速度,所产生的痠痛。当出现这种情况,缓解生长痛 作局部按摩、热敷,能够带来缓解疼痛的效果,接下来,就让我们讲解一下。

缓解生长痛 作局部按摩、热敷

  缓解生长痛 作局部按摩、热敷

  生长痛:

  在成长的过程中,常会听到孩子半夜喊脚痛。当孩子出现的生长痛并非骨胳或关节部位,而是肌肉与韧带无法快速承受成长的速度,所产生的痠痛。为了缓解生长痛,除了适度的伸展肌肉,不妨用毛巾热敷,或是做局部按摩来缓解生长,还可促进成长发育哦!

  常选取的穴位如:

  委中穴位置:位于膝盖后面关节的相交处。有着腰背委中求之意,凡指腰背病症都可以藉由此穴得到舒缓。

  按摩方法: 用双手围住腿后,按压一直到有酸疼的感觉。每次约10秒鐘。休息再按。

  功效:可刺激膝盖周围的成长效果。缓解成长痛及舒通筋络。 承山穴 位置:在小腿后面正中,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌下出现尖角凹陷处。

  按摩方法: 用双手围住腿后,按压一直到有酸疼的感觉。每次约10秒鐘。休息再按。 功效: 缓解成长痛及舒通筋络。

缓解生长痛 作局部按摩、热敷

  缓解生长痛 作局部按摩、热敷

  按摩热敷可缓解疼痛:

  尽管生长痛不是身体出了问题,但毕竟会给孩子造成疼痛,影响孩子的情绪和生活。因此,作为家长要对孩子的生长痛给予关注。蒋艳红提醒,如果孩子出现了典型的生长痛,可用热毛巾对孩子疼痛部位进行热敷,或者在疼痛部位给孩子做按摩。在帮助孩子做按摩或热敷时,要注意观察孩子的反应。典型的生长痛是不会伴有压痛的,而且经过按摩和热敷后疼痛会有所缓解。

  另外,可以给孩子服点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用,但作用不大。孩子疼痛比较严重时,也可在医生指导下给孩子服用止痛药来缓解。需要注意的是,不能给12岁以下的孩子服用阿司匹林,比较安全的止痛药是布洛芬或者对乙酰氨基酚。

  有些疼痛需要看医生:

  生长痛一般呈周期性发作,2~3个月后会自行缓解或消失。生长痛不会留下后遗症,也不会对孩子的生长发育造成伤害。但是,如果孩子有下面的这些情况,就需要带他就医:

  上述内容就是关于缓解生长痛 作局部按摩、热敷的说法,生活经验是我们不断累积而来的,如果你缺乏生活常识就收藏我们网站吧!

    猜你喜欢

    相关推荐