如何治疗宝宝落枕
时间:2016-02-27
作者:qpxadmin
宝宝之所以会落枕,那都是与枕头的高低、软硬有关,如果枕头过高或过低,颈部就会过度屈曲而伤害了颈椎间韧带和关节囊而造成落枕。如果枕头过硬或过软,也容易使孩子在睡眠中发生急性颈肌扭伤而引起颈部肌肉痉挛、疼痛、僵硬。
孩子落枕后千万不要用“端脖子”或“拔萝卜”的手法来强搬硬扭,这样很容易会扭伤孩子的脖子,严重的还可能会发生颈椎骨折、脱位或四肢瘫痪的危险。
孩子落枕可以用“指压速效法”就能治好。具体方法如下:
在孩子的左右手掌背面,第2和第3掌骨间隙下1/3处各有一落枕点,取点时,你可用大拇指直立着切压,上下顺着掌骨间隙进行移动性指压,时间约2~3分钟,症状会立即消失,急性落枕一次即愈。
为了防止孩子落枕的发生,小孩睡觉仰卧时枕头最佳高度相当于自己拳头的高度,侧卧时枕头高度相当于小孩一侧肩膀的宽度。每次临睡前都要将枕头拍松调整好,使高度合适。睡时应使孩子的头颈自然地靠在枕头上,如果发现不正确的姿势应该立即纠正。