关于孩子的刷牙问题,有的家长会烦恼孩子不肯刷牙,有的家长会担忧不知道怎么给孩子刷牙,孩子不爱刷牙怎么办呢?想要保持口腔卫生,远离龋齿威胁,我们要保持良好的刷牙习惯,要让小宝宝从小养成良好的刷牙习惯。但是有些小宝宝就是不爱刷牙,这可愁坏了妈妈们。下面就为大家介绍搞定孩子不爱刷牙的小妙招!
图片来源于华盖
●如何让宝宝养成爱刷牙好习惯
1.全套可爱的刷牙装备
根据宝宝日常生活的喜好,选购吸引孩子的刷牙用品,包括刷牙杯,牙刷,牙膏等,可以是小动物的,小植物的或者其他动画片里边的人物形象等。或者可以让孩子挑选自己中意的用品,这样可以减少孩子的反感心理。
2.互助刷牙
父母仔细观察就会发现,宝宝的一大乐趣便是帮成人做些力所能及的事,倘若让孩子帮助爸爸或者妈妈刷牙同时由爸爸或者妈妈帮助宝宝刷牙,同时进行,共同互助刷牙的话,不仅可以转移孩子的注意力,而且也能够加强亲子关系,给家庭带来更多的趣味。
3.讲述关于蛀牙的故事
在平时生活中可以给孩子讲述或者播放关于宝宝不刷牙而导致的蛀牙,进而使宝宝牙齿疼痛难忍的故事。让孩子知道刷牙是有利于牙齿的健康生长以及口腔卫生的。在知道不刷牙导致的恶果后,孩子会主动拿起牙刷刷牙,这样将刷牙变成了一件主动的事情。
4.家长的榜样
宝宝的模仿性是很强的,从第一次看到妈妈刷牙就用手指头当牙刷模仿起来,直到拥有属于自己的牙刷。如果家长以身作则,坚持每天刷牙,宝宝在家长的榜样之下,也会养成良好的习惯,每天和家长一起享受刷牙的乐趣。
5.刷牙比赛
可以利用家庭所有的成员,每天早上和晚上入睡前比赛,看谁刷牙积极,认真,就可以得到一定的奖励,宝宝有着努力表现自己的一面,时间久了孩子就会养成爱刷牙的习惯。
6.反例教导
如果家中有人因为吃了硬的东西,比如骨头等而将牙齿硌掉一块,这时会引起宝宝的好奇心,在这种情况下,家长可以向孩子讲明原因,并说明是牙齿卫生清洁不够而导致的,可以以此鼓励宝宝坚持每天刷牙,造就满口健康的牙齿。
图片来源于华盖
●爱护牙齿小知识
1.牙菌斑
牙菌斑会出现在幼儿的牙齿、牙龈、牙缝等处,又软又黏的特性使其不易被清除,即使人工清洗了,1-6小时内依旧会复原。
对策:坚持漱口刷牙
口腔的清洁卫生要从家长教会幼儿漱口,刷牙开始。宝宝不会吐口水,可用清水漱口,等到会吐,可以使用含有少量氟化物的牙膏,坚持早晚刷牙。
2.矿物质缺乏
牙颈、牙冠和牙根,这三个部分共同组成了牙齿。而对于宝宝而言,特别需要注意的是牙冠。牙冠的表面是乳白色的牙釉质,成分中96%是无机盐,所以牙齿需要矿物质的保护,否则很容易变得不坚固。
对策:摄入营养元素
想要有健康的身体,就需要均衡摄入各种营养。碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、膳食纤维等等都是人体所必须的营养元素。比如,豆腐、黄豆、海带中就含有丰富的钙质;蘑菇、燕麦、猪肝可以为孩子提供丰富的磷元素。均衡摄入营养元素是孩子健康成长的保证。
3.乳牙萌发迟缓
两岁内的幼儿应萌出的牙齿数量等于月龄减去四或者月龄减去六,即18月的幼儿原本可以有12到14颗牙,但如果只长出了几颗,则可能是单纯母乳喂养缺乏营养所致。
对策:及时添加辅食
幼儿的牙齿只靠母乳,可能会缺乏一些促进骨骼发展的元素,因此可以给幼儿的日常饮食中添加富含矿物质,蛋白质及维生素的食物,比如黄豆,海带,黑木耳,鸡蛋等。
4.龋齿
一些甜食,如糖果,点心等会对幼儿的吸引力很大,但是这些食物易附着在牙齿表面,而导致龋齿。
对策:少吃甜食
对于一些易引起龋齿的甜食,要让孩子少吃,而要多吃一些蔬菜,水果,肉类等。