很多刚上幼儿园的宝宝都会出现哭闹的现象，抱着妈妈的脖子不肯松手。家长一定会感到奇怪，为什么家里的乖宝宝去了幼儿园就不听话了呢?其实这都是分离焦虑“惹的祸”。那么什么是分离焦虑?分离焦虑的表现有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

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▼什么是分离焦虑

　　分离焦虑是指宝宝与熟悉的人分开而产生的一种焦虑不安的心理状态。这种情况主要是由于周围环境的变化而造成的，从熟悉的家来到了陌生的幼儿园，从爸爸妈妈身边来到了谁也不认识的集体当中。

　　这种现象又叫做“心理断乳期”，会让宝宝在生理和心理上产生一系列的应激反应，如抵抗力下降、情绪躁动不安等等。时间久了还会伴随着感冒、发烧、拉肚子等等。在性格上也会偏向于孤僻、暴躁，拒绝与小伙伴交流与玩耍。如果不能及早缓解这种焦虑的情绪，会对宝宝的心理和生理造成严重的危害。

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▼分离焦虑的表现

　　1、分离焦虑体现在生理变化上，会有如下的症状：

　　(1)没有熟悉的成年人陪伴，往往拒绝上床睡觉。

　　(2)晚上做噩梦的次数明显增加。

　　(3)出现反复的头痛、呕吐、恶心、胃痛等症状，在亲人离开时特别严重。

　　(4)抵抗力下降，常常表现为发烧、感冒、肚子痛等等。

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　　2、分离焦虑体现在情绪变化上，会有如下的症状：

　　(1)孤独与迟钝：这种类型的小宝宝常常表现出不合群，对集体活动和游戏统统不感兴趣，常常沉浸在自己的世界里，活在自己的幻想之中。对陌生人表现出冷淡、少说话、反应迟钝的特点。

　　(2)恐惧和胆怯：与勇敢的孩子相反，胆小的小朋友会有怕黑暗、怕空旷、怕见陌生人、不敢独处一室的情况。长时间处于恐惧心理容易造成失眠、梦魇、易哭、懦弱和缺乏自信。

　　(3)固执与韧性：孩子表现为对抗的态度，稍有不如意就哭闹、打滚，或者用拒食来表示反抵，坚持自己无理的要求。

　　(4)暴怒：孩子脾气猛烈，不如意即大哭、大闹、叫喊、扔东西、踢人、咬人、以头碰墙等。还有一种比较特殊的表现是孩子哭叫一二声或大哭之后，突然呼吸停止，面色紫绀，随之抽搐或“昏死”过去，好一会才恢复过来，医学上称为屏气发作。

　　(5)顽固性习惯：表现为吸吮手指、咬指甲和衣襟。本来吮吸动作系一种与生俱来的生理反射。但如果随其发展成为一种不良习惯。如吸吮橡皮奶头，将手指放入口中以获得吮奶样满足，久之即可成为顽固性习惯。