游泳虽能解暑，但切勿疏忽大意，不然容易导致溺水身亡。所以游泳时除了注意上岸后的反应，还要做好游泳前的热身，饮食不要过饱。一旦发现有人出现干性溺水的症状，一定要将患者的头向后仰，清除患者嘴中的异物，抬起下颌保证患者呼吸通畅，并及时送医抢救。那么该怎么样预防干性溺水呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▼怎么样预防干性溺水

　　1、下水前做好热身准备

　　孩子在下水前，家长要帮助孩子做好热身准备，以免下水后因脚部抽筋引发溺水。

　　2、关注孩子水中玩耍的情况

　　家长要时刻留意孩子在水中玩耍的情况，如果孩子呛水了，要阻止孩子使劲擤鼻子，同时安抚孩子，尽量让孩子迅速缓解。

　　3、避免水中打闹

　　很多溺水行为都是发生在孩子在水里打闹的时候，所以家长们一定要避免孩子的不当行为，一旦发现孩子们在玩危险的水上游戏，家长一定要制止。

　　4、教孩子游泳

　　家长可以教孩子游泳，学会游泳后，能降低溺水的风险。

　　5、上岸后观察孩子状态

　　孩子上岸后，家长也不可掉以轻心，一定要注意观察孩子有无异常症状的发生，比如呼吸困难、倦怠、乏力、嗜睡、过敏、痉挛等，一旦出现不适，应立即到医院就诊。

▼干性溺水的症状

　　发生干性溺水时，首先会出现口唇发干、呼吸困难、颜面肿胀，嗜睡、倦怠等症状，接着就会出现昏迷、窒息甚至溺亡。从发病机理来看，主要会引起脑水肿和窒息后反射性恶性心律失常、心搏骤停。

　　干性溺水是人的肌体的一个应激反应，因此任何人都有可能发生干性溺水。

　　除了游泳会发生干性溺水，像医生在给患者用药和治疗过程中也可能出现，如手术麻醉状态下或者胃镜检查中就可能出现，一旦发生了这种情况，医生会立即为患者插管吸氧或使用人工呼吸机。

▼干性溺水的危害

　　干性溺水是指孩子因为受到强烈刺激而导致喉头痉挛，结果声门关闭而不能正常呼吸，从而导致缺氧，严重者会出现窒息甚至死亡。通俗一点说，干性溺水就是自己屏气时发生喉头痉挛，使得空气和水都无法进入，实际上是自己把自己憋死了。

　　所以干性溺水的巨大危害在于窒息。不同于二次溺水的肺水肿或肺泡功能障碍，干性溺水会让患者因喉部痉挛而不能呼吸，最终缺氧致死，其过程不可谓不痛苦。

▼干性溺水怎么急救

　　1、清理口鼻异物

　　首先应该迅速将孩子的头向后仰，清除孩子口鼻里的淤泥、杂草、呕吐物等，打开气道;如果孩子已经昏迷，应让孩子保持侧躺，清理口鼻异物。

　　2、人工呼吸

　　干性溺水会让气道封闭，所以家长们最好先做人工呼吸，帮助打开孩子气道。

　　3、胸外按压

　　对孩子进行胸外心肺复苏，每做2次口对口吹气后，立即做30次胸外心脏按压，要确保正确的按压部位，双手重叠，与胸骨垂直进行稳定、有规律地按压，同时口对口呼吸时吹气量要大。

　　4、送往医院

　　孩子的症状稍缓后，要立刻带孩子前往医院就医。

　　5、喝点热茶

　　如果孩子的呼吸心跳逐渐恢复，可以喂他们喝点热茶或其他营养汤汁，并让孩子静卧。