每当到了炎炎夏日，大人总会带宝宝去游泳池玩玩水。让宝宝好好的过一把水瘾。当然也可以看见很多大人在教宝宝游泳的，看起来特别的开心，下面一起来看看宝宝学游泳如何熟悉水性。

宝宝学游泳如何熟悉水性 必须做到下面3点

　　宝宝学游泳如何熟悉水性

　　一 一般游泳池都有浅水区,初学游泳的人在浅水区里逐渐的消除对水的恐惧感,扶着游泳池墙壁,让水最终没过肚子位置,开始可以双手紧扶住墙壁,然后单手解放做划水,或者水中小跳动作,熟悉水的浮力和手脚划动时候的推动力--不要去太深的地方,防止不小心呛水了,反而加大了恐惧感.

　　二 手划水练习,当对水性有了初步熟悉后,接下来可以考虑用手划水,以保证身体漂浮,简单的方法就是在齐胸深的水中,通过手划水以达到脚离开池底而漂浮的目的.踏水练习,主要是利用脚的运动保证身体漂浮在水面,而达到手可以做其他动作,如救溺水着的时候,身体浮力主要靠脚来提供.

　　三 通过以上练习,学习游泳将不再困难,当能保证身体漂浮在水面的时候,就可以学习自由的在水面移动或者仰泳了.

　　初学者一定先熟悉水性,了解到手和脚如何在水中提供好浮力和动力,才能更好的入门学习游泳,至于追求更多游泳的乐趣,或者达到健身的目的,需要多学习,多锻炼.

　　宝宝学游泳的注意事项

　　一 避免肚脐感染

　　新生儿最怕肚脐感染,因为肚脐最脆弱,所以水质要干净.

　　二 时间控制得宜

　　婴幼儿并不适合长时间游泳,请依孩子的身体状况,调整游泳时间,每次约半小时.

　　三 水温维持恒温

　　婴幼儿最怕低温,因此水温必须维持38℃,比一般人的体温略高;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况,请立刻抱出泳池.

宝宝学游泳如何熟悉水性 必须做到下面3点

　　四 做好防护措施

　　为避免发生溺水,一定要帮婴幼儿戴颈圈,旁边须有专业人员及父母的陪同.万一婴幼儿滑落水中,水可能会进入肺部导致感染,轻微者发生吸入性肺炎,严重则有致命危险,所以务必要有专人及家长在旁照护.

　　怎样快速学游泳

　　一 识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动.

　　二 控制呼吸、在水中憋气：初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中,在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式,感受一下脑袋没在水中的感觉,憋气入水的时候,其实水是不容易进入鼻孔的,而只有在慌张的时候水才会入口,鼻子呼吸的时候导致危险,所以多尝试水下憋气,有利用快速掌握水性.

　　三 练习划水和踏水：借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面,然后感受用手划水,让身体向着指定方向移动,逐步体会游泳时手的作用;用脚踏水,动作不能太快,有节奏的向下踏,感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动.

　　四 找陪练人指导：会水者协助学习游泳,是一件很有效的办法,一是可以给人示范,二是可以在旁协助你练习,不仅经验交流方便,也可增加初学者的信心和安全感,此时一定要多观察,那样学游泳会更效率.

　　五 报名游泳班：当学习游泳者对水性和水中漂浮,有了一定经验后,为了能更系统的学习游泳,建议报名游泳班,此方法能让游泳学习者更好的学习到不同的游泳方法和技巧,遇到问题时,可以得到更专业的回答.

　　六 多下水,多练习：以上学习游泳的方法,主要是经验分享,下水后每个人的感受不同,所以为了能学好游泳,还是多下水,多练习时关键,也可以多看些学习游泳的视频,将看到的,学到的付诸于体验,才能更好的把握好游泳的方法,体验的过程中需要多发现游泳的乐趣,才越来越喜欢这个运动.

　　上面文章为你讲解的关于宝宝学游泳如何熟悉水性的知识点，希望可以帮助到家长们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!