小孩子拉肚子即腹泻，拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是儿童。那么，小孩子拉肚子怎么办?
 

　　消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起小孩子腹泻。

小孩子拉肚子怎么办

　　第一点：建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。

　　一般治疗

　　在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者，以下一般措施对多数患者有益。

　　1.纠正不良饮食习惯

　　进食足量食物，多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者)。饮水量应达每日3000ml。

　　2.养成良好的生活习惯

　　生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。