自从有了孩子，他的一切就是全家的重点，孩子的一举一动都牵动着全家。如果孩子突然流鼻血，这可是会吓坏家长的，可是由于没有经验，家长们尝尝惊慌失措，其实如果想让孩子避免流鼻血，首先要了解导致流鼻血的原因，这样才能对症预防，今天不妨一起来了解下小孩流鼻血是什么原因吧，了解原因才能及时预防护理。

图片来源于华盖

●孩子流鼻血的原因

　　饮食上火

　　孩子吃过多上火的食物，如河虾、桂圆、荔枝、辣椒等，再加水身体补水不足，就会导致孩子体内阴虚火旺，从而流鼻血。此时家长们应该帮孩子停掉零食，平时多饮淡盐水。

　　缺维生素

　　小孩子正处于长身体的阶段，补充大量的维生素才能满足身体需求，如果孩子血液中缺乏维生素C、K、P或矿物质钙等营养成分，都容易引起流鼻血。

　　急性发热性传染病

　　如上呼吸道感染，流感、麻疹、腮腺炎等，会导致头部高热，让血管发生中毒性损害，使鼻粘膜剧烈充血、肿胀、变干，从而导致鼻腔毛细血管破裂流鼻血。

　　饮食上火

　　孩子吃过多上火的食物，如河虾、桂圆、荔枝、辣椒等，再加水身体补水不足，就会导致孩子体内阴虚火旺，从而流鼻血。此时家长们应该帮孩子停掉零食，平时多饮淡盐水。

　　缺维生素

　　小孩子正处于长身体的阶段，补充大量的维生素才能满足身体需求，如果孩子血液中缺乏维生素C、K、P或矿物质钙等营养成分，都容易引起流鼻血。

　　急性发热性传染病

　　如上呼吸道感染，流感、麻疹、腮腺炎等，会导致头部高热，让血管发生中毒性损害，使鼻粘膜剧烈充血、肿胀、变干，从而导致鼻腔毛细血管破裂流鼻血。

　　咽扁桃体肥大和鼻腔异物

　　由于幼儿的抵抗力比较多，咽扁桃体肥大和鼻腔异物能使鼻粘膜发生炎症和充血，从而导致流鼻血。

　　百日咳

　　在百日咳发病初期，尤其是痉咳期，剧烈阵咳可导致静脉压增高，血管破裂从而流鼻血。

　　鼻窦炎

　　小孩患有鼻窦炎，尤其是溶血性链球菌感染的急性上颌鼻窦炎引起鼻出血的比较多，但是常常被人忽视。

图片来源于华盖

●预防儿童流鼻血 护理是关键

　　虽然大部分流鼻血并无大碍，但是如果护理不当，还是会对儿童的健康成长带来伤害，爹地妈咪要做好力所能及的事情，还儿童一个健康的体魄，这才是最关键的。

　　1、改掉搓揉鼻子的习惯

　　流鼻血后、鼻黏膜的血管壁尚未完全长好前，如果再搓揉鼻子，会使血块提早脱落、血管丛糜烂而反复流鼻血。所以，最重要的就是改掉搓揉鼻子的习惯，减少机械性伤害，才能有效减少流鼻血的机会。找出让儿童鼻子发痒的原因，并有效杜绝，帮助他改掉搓鼻子的习惯。

　　2、滋润鼻腔

　　预防鼻出血的方法，是给鼻子补水。首先要注意调节室内空气湿度，可在室内多喷洒些凉水或摆放几盆鲜花，也可使用空气加湿器，如果感到鼻子干燥不舒服，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸汽熏一熏，但要注意不要烫伤。

　　3、多注意饮食

　　为什么有的儿童经常流鼻血，而有的儿童从来没流过?因为每个人的肤质不一样，鼻黏膜脆性也不一样，而常吃炸鸡腿、巧克力、饮料的儿童更易流鼻血。所以，饮食一定要注意，别让儿童多吃太多炸煎及油腻的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多补充水分。黑木耳及莲藕粉有收敛止血的功能，有习惯性流鼻血的儿童可以多吃。