小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。那么，有什么饮食可以改善口臭呢?下面，就让小编为大家介绍下儿童口臭食谱精选推荐。

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★儿童口臭食谱精选推荐

　　中医以为口臭是由于胃火旺盛而引起的，妈妈们不妨让小儿试试食用有清热化湿、避秽除臭的食物，例如藿香、薄荷和麦门冬等。

　　1.藿香粥

　　藿香对于脾胃吐逆有良好的疗效作用，本款粥适用于因消化不良而引起的小儿口臭食用。

　　食材：粳米100克、新鲜藿香30克(干品减半)。

　　方法：

　　(1)将藿香洗净，放入铝锅中(一定要用铝锅)，加入适量的清水煎5分钟，煮好后弃渣留汁待用。

　　(2)将粳米洗净，放入锅内，加入适量的清水，大火煮沸后转小火熬成粥，加入藿香汁，再煮沸即可。

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　　2.薄荷粥

　　薄荷具有清新口气的作用，适用于小儿口臭。

　　食材：粳米100克、新鲜的薄荷叶30克(干品减半)。

　　方法：

　　(1)将粳米洗净，放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火熬成粥。

　　(2)将新鲜的薄荷也拌入粥中，焖5分钟即可。注意，如果是薄荷叶是干的，需要弃渣留汁，再和粳米一起熬成粥。

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　　3.麦门冬粥

　　麦门冬具有清热润燥、滑肠的功效，特别适合因燥热便秘而引起口臭的宝宝食用。

　　食材：粳米100可、麦门冬20-30克、冰糖10克。

　　方法：

　　(1)将麦门冬洗净，放入锅内，加入适量的清水煎熬，煮好后弃渣留汁待用。

　　(2)将粳米洗净，和麦门冬汁一起放入锅内，再加入适量的清水，大火煮沸后转小火熬成粥。加入冰糖，即可食用。

　　除了上面介绍的几款粥外，海藻类的植物具有消除口臭的效果，所以妈妈们也可以帮孩子多煲些海带汤来喝。