小孩不吃饭，相信这是最让家长感到头痛的事情了，有的时候喂孩子吃饭要连哄带骗折腾一两个小时才行，饭可是热了又凉，凉了又热，家长算是真心累了。一般来说，孩子不吃饭是属于常见的问题，但是孩子存在这方面的问题的时候，作为家长的要明确孩子不吃饭的原因。那么，小孩不吃饭是什么原因?如何改善宝宝的食欲?

　　小孩不吃饭是什么原因

　　饮食习惯不固定，还能好好吃饭吗

　　孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃法了;

　　营养不良，爸爸妈妈造吗

　　片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良;

　　零食太多，根本没有饿的感觉

　　零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;

　　进食环境那么差，还能愉快吃饭吗

　　进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;

　　引导方式错，要我吃偏不吃

　　爸妈过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食;

　　运动少，消化差，还能淡定吗

　　运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化;

　　身体不适，为神马还要牵强吃饭

　　生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等;