儿童消化不良吃什么 爸妈要知道

时间:2016-08-23    作者:小鑫

  儿童消化不良是很多孩子常见的情况,但是很多人不明白是什么引起孩子消化不良。要想治疗孩子的消化不良也有很多种不同的方法,也有一些食疗的方子。孩子消化不良时常会伴有腹泻的情况,家长需要仔细观察,及时就诊。

儿童消化不良吃什么

图片来源于华盖

★什么是儿童消化不良

  儿童消化不良主要是指小朋友有一直或者反复备受上腹发胀以及疼痛、厌食、恶心等困扰,这些症状属于消化功能的障碍,也是小孩子最常见的一种消化内科的临床综合征。

儿童消化不良吃什么

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★儿童消化不良的原因

  1.消化器官不成熟

  幼儿的消化器官还没有完全成熟,也没有充足的消化液分泌出来,酶的功能也不完备,胃部和肠道内的黏膜十分柔嫩,消化功能也不强。

  2.喂养方式不正确

  如果家长不能采取正确的方法来喂养孩子,随便给孩子喂食,那么孩子的饮食不当,就会对肠胃造成不利影响,从而使肠胃工作不正常,孩子就会有肚胀、呕吐、拉稀而且粪便会伴有一股酸臭味道等症状。

  3.其他原因

  除了喂养方式不正确,如果肠胃中发生炎症、随便喂食抗生素、孩子抵抗力减弱、或者腹部受凉等都可能会引发消化不畅。如果孩子消化不良有很长一段时间,那么身体的营养就会不够,消化能力也会有所下降,从而对孩子的生长发育造成影响。特别是小于三岁的孩子,大脑处于发育最为快速的阶段,是决定孩子智商高低的重要阶段,如果孩子的消化功能较差,就会影响营养的摄入,继而干扰孩子大脑的发育。

儿童消化不良吃什么

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★儿童消化不良吃什么好

  1.脱脂奶

  做法:

  (1)首先将新鲜的牛奶倒入锅中,煮开后倒出来放凉;

  (2)等到牛奶表面出现一层奶皮后,用小勺子刮掉奶皮;

  (3)把牛奶再次倒入锅中煮开,重复上述步骤;

  (4)去除一次奶皮就是半脱脂奶,去除三次奶皮就是全脱脂奶了。

  功效:对孩子出现的脂肪消化不良很有好处。

  2.酸牛奶

  做法:

  (1)先将新鲜的牛奶倒入锅中,然后倒出来放凉;

  (2)等到牛奶冷却后,每100毫升牛奶中加入3到5毫升的浓度为10%的乳酸,或者用6毫升新鲜的橘子汁或者2毫升柠檬汁来代替乳酸。用醋也是可以的,使用量为4到6毫升。

  (3)一边把液体滴入牛奶中一边搅拌,等到牛奶出现大小均匀的颗粒时,就形成酸牛奶了。

  功效:酸牛奶不仅可以让孩子的消化功能变得更好,而且还可以产生更多的消化酶,还能杀死孩子体内的细菌。如果孩子经常消化不良,可以适当喝一些酸牛奶。

  3.焦米汤

  做法:

  (1)先准备好米粉或者是将米糕借助工具磨成细粉状;

  (2)再把食材倒入锅中翻炒,等到金黄的颜色出现后,加入适量的糖和水一起煮。煮成稀糊状就可以吃了。

  功效:米粉加上水,再在锅中煮一会儿会变成糊糊了,孩子吃米糊会比较容易消化,而且炒过的米有些炭化了,可以帮助孩子止住腹泻。

  4.苹果泥

  做法:

  (1)准备好一个新鲜的苹果,将其从中间切开;

  (2)用金属的小勺子把苹果肉刮下来。

  功能:苹果因纤维比较细而对肠胃造成的刺激比较小,而且苹果是碱性的,成分中有很多果胶和鞣酸,能够让消化功能变得更好。

  5.胡萝卜汁

  做法:

  (1)先将胡萝卜洗干净,并且切成碎丁;

  (2)将处理好的胡萝卜放入锅中煮烂后取出,用纱布包着挤榨,除去其中的纤维成分;

  (3)将适量的水和白糖加入已经处理好的胡萝卜泥中,再用工具充分搅拌成汁就可以了。

  功能:胡萝卜能够促进消化,帮助大便更好地成形,并且可以吸收孩子体内的细菌和毒素。

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