小儿营养不良对其自身的发育是非常不利的，所以，日常生活中，各位妈咪，一定要提高警惕，做好预防工作。那么，关于小儿营养不良的预防，下面就让育儿小编来介绍一下吧。

　　小儿营养不良的预防

　　1、定期检查

　　定期检查孩子各项生长发育指标，如身高、体重、乳牙数目等，以便早日发现孩子在生长发育上的偏离，并及时加以矫治。

　　2、加强营养

　　如果条件允许，妈妈最好坚持母乳喂养，以预防孩子在婴儿时期过于消瘦。特别是对于早产儿来说，由于其先天发育不足，喂哺困难，另一方面对营养的需求量又相对较高，更应强调母乳喂养。

　　而对于母乳不足或无母乳的妈妈，应给宝宝多吃含优质蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆浆、鱼肉等)，而不是单纯以淀粉类食品，如炼乳或麦乳精来喂养宝宝。年龄稍大的宝宝则应注意食物成份的正确搭配，适当摄入肉、蛋、豆制品等，补充足够的蔬菜。

　　3、调节饮食

　　培养孩子良好的饮食习惯，防止挑食、偏食，同时不要过多地吃零食。饮食调节是治疗营养不良的基本措施，轻度营养不良以调节饮食为主，原则上以宝宝吃饱为佳;中、重度营养不良要遵循序渐进的方法，食物种类要逐渐增加，食量则以孩子的食欲和大便情况而定。

　　4、重视锻炼

　　对于可以自由活动的孩子，妈妈不妨选择一个好天气，将孩子带到室外锻炼身体，多呼吸新鲜空气、多晒太阳，以帮助宝宝增强体质。通过适当的体格锻炼增强孩子对抗疾病的能力，促进对营养物质的消化吸收，运动过后保证充足睡眠，这样才能远离营养不良哦。

　　小儿营养不良的原因

　　1、添加辅食不合理

　　有些妈妈在给孩子添加辅食时，不注意孩子在各个阶段的发育状态，在辅食种类的添加上没有一定顺序，结果导致宝宝消化不良，出现呕吐、积食等不利症状，进而影响到孩子脾胃的正常发育，对营养物质的吸收能力降低。

　　在辅食添加初期，妈妈要尤其注意孩子第一口辅食的选择，建议从添加最不容易引起孩子过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为孩子选择加奶加钙、果蔬、肉鱼和五谷类的米粉。

　　在挑选米粉时，不仅原料为绿色大米的米粉品质上更有保障，而且建议要追溯到产地，确保是100%产自绿色基地的绿色大米，有“双绿保证”更安全。

　　2、哺乳期期受母乳的影响

　　妈妈在产后不久既需要哺乳，也需要精心调养，但如果妈妈在哺乳期过分滋补，造成身体营养过剩，使得乳汁内脂肪堆积、乳汁质量下降，这种状况也会导致孩子吃奶后出现消化不良，久而久之，出现形体偏瘦、体质下降、疾病多生等营养不良症状。

　　3、先天性营养不良

　　有的孩子刚出生就体质偏弱，对各种细菌的免疫力较低，容易感染呼吸道、消化道等疾病，形成先天性营养不良。有这种状况的孩子应该定期咨询医生，检查身体状况，建议通过中药来增强体质，当然，妈妈也可以帮助孩子通过运动增强体质，改善营养不良的症状。

　　总结：小儿营养不良的预防，相信各位妈咪已经知道应该怎么做了。孩子的营养，是妈妈们最关心的问题，所以，预防营养不良的措施，一定用心来做好。