乳牙是人萌生的第一副牙,是儿童咀嚼器官的重要组成部分,共20个,上、下颌各10个。儿童生长速度快,代谢旺盛,每天饮食需要一定的营养和足够的睡眠才能保障生长发育的需要。只有健康的乳牙才能发挥正常的咀嚼功能,才有利于消化和吸收。那么,您知道乳牙什么时候换吗?带着问题,下面请跟随小编来了解了解吧!
▎乳牙什么时候换
宝宝换牙开始时间一般在6岁左右,但也有的宝宝早在4岁多就开始换牙,或者迟至7-8岁才换牙。到了换牙期,宝宝的乳牙会逐渐脱落,被恒牙所替代。
恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列,若因患病或意外损伤而致脱落后再无牙替代。而且一般人恒牙数在28—32个之间。
妈妈必须特别注意宝宝出现乳牙滞留的情况,乳牙滞留是指继承恒牙已经萌出,未能按时脱落的乳牙,或者恒牙未萌出,保留在恒牙列中的乳牙。
乳牙滞留占据了恒牙萌出的正常位置,使恒牙可能会异位萌出,影响牙列正常咬合关系的发育。滞留的乳牙或残根可以导致菌斑滞留,食物嵌塞,会影响口腔卫生,使邻牙增加患龋齿机会。
所以,当宝宝的继承恒牙已经萌出,滞留的乳牙应该及时拔除。但如因先天缺失继承恒牙导致的滞留乳牙可不予处理。
▎乳牙换牙要注意什么
1、要经常关注宝宝的乳牙和恒牙的生长情况,定期带宝宝看牙医,以便随时发现问题,及早解决。
2、要每天督促宝宝早晚刷牙,夜晚临睡前的那次最好由大人帮忙刷,特别是双排牙,由于比较难清洁,最容易导致龋齿。
3、宝宝换牙期间要多吃含纤维素高,有一定硬度的食物,比如水果,胡萝卜、豆类、玉米等等,以保持对乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按时脱落。
4、要及时纠正宝宝的一些不良习惯,比如吐舌咬舌,咬手指头或铅笔,用舌头舔牙齿等等,这些坏习惯都会影响宝宝牙齿的生长,导致牙齿变形。
5、要加强宝宝的钙质吸收,督促宝宝多吃含钙质高的食物,比如牛奶,芝士,豆腐,罐头鱼等等,同时要摄取足够的维他命D,这种维他命有助钙质的吸收。
▎乳牙长不齐怎么办
如果宝宝的乳牙只是未长齐,一般不需要特殊的干预,因为这种情况并非牙列不齐,所以不会影响恒牙的发育,如果是某种原因导致恒牙萌出时出现牙颌畸形,则需要进行口腔矫正治疗。
另外,乳牙刚萌出时,表面可以不平整,甚至呈锯齿状,当宝宝开始用牙咀嚼食物时,乳牙会逐渐长平,而充分的咀嚼运动不仅使宝宝的咀嚼肌得到锻炼,同时牙齿也因受到相应的压力而使结构变得坚固。
▎护理乳牙有何注意事项
保持口腔清洁
6个月以下的宝宝虽然不用刷牙,但每次进食后及睡觉前,最好让宝宝喝些白开水,这样能起到清洁口腔内残留食物的作用。
养成正确的吃奶姿势
宝宝吃奶时,会因吃奶姿势不正确、奶瓶位置不当造成下颌前突或后缩,这样会导致牙齿和颌骨的畸形,最终会影响宝宝的容貌以及他们的咀嚼功能。所以妈妈喂奶时姿势一定要正确。
保证足够营养
给宝宝及时添加辅食,让他们摄取足够营养,以保证牙齿的正常生长。此外,妈妈在冬天不妨带宝宝外出晒晒太阳,因为阳光中的紫外线能促进人体的维生素D的合成,进而促进体内钙的吸收,这样同样有利于宝宝牙齿的生长。
适当锻炼牙齿
出牙期的宝宝特别爱“咬人”,还喜欢咬硬的东西。这是由于乳牙长出要挤压周边,会让牙龈组织感到痛痒,而宝宝需要通过撕咬物体来进行缓解。
妈妈除了可以给宝宝吃些较硬的食物,如烤面包片、胡萝卜片等,还可以让宝宝咀嚼磨牙棒,因为磨牙棒能有效缓解萌牙期的不适感,锻炼宝宝咀嚼能力,帮助宝宝乳牙萌出。妈妈不妨给宝宝选择耐磨性强、不易崩断的磨牙棒。