宝宝在晚上睡眠时，出现间歇哭闹或抽泣。孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。所以，防止孩子夜啼并不是小事。引起夜啼的原因很多，父母应该细心地寻找一下，如果怀疑是疾病所致，就要带孩子到医院检查一下，只要找到了原因，及时加以去除，小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。

图片来源于华盖

●婴儿晚上哭闹不睡觉的原因

　　刚出生的宝宝一有需求就会大哭，往后也可能一阵阵地哭。其实，哭闹是新生儿的一种表达方式，宝宝还不会说话，只能通过哭闹来引起大人的注意，表达自己饿了、疼了、寂寞了等等。所以，宝宝哭闹时要找到哭闹的原因，这样才能更好地解决问题。一般来说，宝宝哭闹不睡觉的原因有：

　　1.中枢神经发育不完善

　　新生宝宝几乎所有的方面都没有发育完善，尤其是中枢神经系统，所以还没形成白天醒晚上睡的生物节律。如果白天睡多了，晚上就会睡不着，要是爸妈不哄着，宝宝就会长时间哭闹不休。

　　2.爸爸妈妈对宝宝反应不敏感

　　新手爸妈对于宝宝各方面的问题都是第一次，会有种手足无措的感觉。所以对宝宝有些反应不是很敏感，常常需要家里的老人提醒才能知道。此外爸爸妈妈一天下来也是浑身疲惫，因此宝宝饿了想吃奶或尿湿了得换时可能无法及时处理，所以导致宝宝哭闹，不肯睡觉。

　　3.宝宝可能缺钙

　　如果宝宝体内缺少钙质，就容易受到外界惊吓，在安静的夜晚最为明显。此外宝宝营养不良或者患有肺结核等慢性疾病，也会常常哭闹，爸妈要注意，发现类似情况一定要带宝宝去检查看看，是否缺乏微量元素。

●婴儿晚上哭闹不睡觉的解决办法

　　1.如果宝宝白天睡太多，就会影响到晚上的睡眠。所以，在白天爸妈要有意识地叫醒宝宝，多逗逗他们，陪着他们玩耍。这样白天睡的少，晚上就想睡了。

　　2.如果宝宝是吃的过饱或者吃的过少，就会导致宝宝肚胀或者有饥饿感。不论哪种，宝宝都会睡得不舒服，新手爸妈要慢慢摸索宝宝的饮食习惯，喂奶要注意适量，不能喂得过多或者过少。

　　3.尿布湿了没有及时更换，衣服穿太紧，被子盖太厚等也都会使宝宝不舒服，从而导致入睡难，睡不安稳。在宝宝睡觉时注意，尽量给他们穿宽松的衣服，选择舒适的环境，尿布要及时更换。

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●婴儿晚上哭闹不睡觉怎么办

　　新生儿正在长身体的时候，如果长时间哭闹不睡觉，会影响到健康成长，而且也会增加父母的负担。宝宝哭闹不睡觉时爸爸妈妈们该怎么办?

　　1.有意识地培养宝宝的睡眠习惯

　　宝宝还有没有什么意识，父母要帮助宝贝改变日夜颠倒的习惯，尽量让他们白天开心地玩，晚上安心地睡。白天除了正常的小睡之外应该增加一些活动时间，而晚上除了必要的喂奶和换尿布，其他时间不应该打扰宝宝睡觉，这样宝宝慢慢就会感受到白天和夜晚的差异了。

　　2.白天不应给宝宝吃太饱

　　白天如果宝宝吃得饱饱的，可能会一觉睡很长时间，晚上自然就睡不着觉了。所以妈妈在白天要适当给宝宝少吃一点，让宝宝因为饥饿而苏醒，增加喂奶频率。而晚上则可以一次性喂饱喂足，这样宝宝就能安心睡觉。

　　3.白天增加玩耍的时间

　　白天爸妈有空闲时可以多跟宝宝玩玩，逗逗他们，这样不仅能增强亲子之间的感情，还能有意识地干扰宝宝的睡眠习惯。宝宝白天精力消耗大，晚上就会睡得香。

　　4.宝宝有病需及时治疗

　　有些宝宝哭闹不睡觉是患有病理性疾病，佝偻、结核等疾病都会导致宝宝不睡觉爱哭闹。这时，爸妈一定要注意，尽早带宝宝去看看医生，病好了，哭闹自然就慢慢停止了。