婴儿虽然没法用语言表达自己的想法,但是他们却能够敏感地感受周围的世界,所以如果平时妈妈们能够有意识地多给婴儿做些头部按摩的话,是能够很好地锻炼宝宝的触觉发育,让他们更快的适应周围环境的。同时多多按摩头部还能有效刺激大脑,让他们变得更聪明。那么婴儿头部按摩注意事项有哪些呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。
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●婴儿头部按摩注意事项
1、给婴儿的按摩力度一定要轻,按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻,以免伤害婴儿娇嫩的血管。捏一下,手指要滑动一下,然后再捏一下。所以婴儿的按摩准确地说应该叫“抚摩”。
2、为婴儿按摩时,妈妈的手要从婴儿的头抚摩到躯体,然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。
3、按摩时应把婴儿放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服,那么把婴儿放在床上或椅子上时一定要小心,不能让他滚下来。特别是当婴儿长到11-14周,自己会翻身时,妈妈更要当心。
4、按摩之前应准备好一切用品,还要预先避免突发噪音,以保持宁静的氛围。
5、准备活动做好后,再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿,特别是跪坐在脚跟上,可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势,最好在帮婴儿翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态,记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起,保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳,还可能对背部造成损伤,特别是在腰弯向一侧,做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势,对婴儿的按摩更加有利。
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6、按摩时,把手的位置放好后,脊柱前倾,就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对婴儿和妈妈都有好处,因为采用这种姿势按摩,可以缓解妈妈局部肌肉的紧张。
7、每天选择适当的时候给婴儿按摩,比如在婴儿安静或不太饥饿时候,注意不要在吃饱后或想睡觉时进行。最好在婴儿沐浴后或给婴儿穿衣服的过程中,所以房间要温暖。时间长短可灵活掌握,几分钟或十几分钟都可。
8、根据具体情况每日按摩1—3次。
9、要清洁手和剪指甲以免划破婴儿皮肤。按摩前先温暖双手。
10、按摩不仅是一种机械的运动,它还传递着爱和亲情,可伴放一些柔和的音乐让婴儿在愉悦的心情下接受按摩。
●婴儿头部按摩的好处
头部按摩能增强脑部血液循环,提高大脑氧气供给,调节婴儿大脑皮质,有增强记忆、改善焦虑、乌发长发的作用。
按摩头部:每天临睡前,为婴儿轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和整个发的根部,一般5—10分钟,用力要均匀、轻柔,以婴儿感到舒服为度。这种按摩能改善血液循环,还有催眠的作用。