有些宝宝晚上睡觉一般都会哭闹的问题，爸爸妈妈们很揪心也很困扰。宝宝睡觉忽然大哭是怎么回事啊?其实，导致宝宝们突然大哭的原因可能来自方方面面的，或许是饿了渴了，或许是受到惊吓，或许是生病了不舒服等等多种原因。那么为了能让宝宝有一个健康的睡眠，爸爸妈妈一起来了解一下宝宝睡觉突然大哭的原因以及如何预防吧。

图片来源于华盖

●宝宝睡觉突然大哭的原因

　　1、长牙期的疼痛

　　提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。

　　2、憋尿而哭吵

　　有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实伴哭吵。

　　3、小宝宝的鼻塞

　　有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝贝，或是不幸感冒了的宝宝。

　　4、注意夜间温度

　　室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，也会导致宝宝出现哭吵。

　　5、空气中的刺激物

　　卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。

　　6、噪音

　　当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可引起大哭大闹。

　　7、感冒

　　患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。

　　8、发烧

　　宝宝在发烧时，会不断哭闹。

图片来源于华盖

●如何预防宝宝晚上睡觉哭闹

　　1、要保证按时睡眠，小孩子不像成人，他们没有累”的感觉。

　　2、全家尽量统一时间就寝，家长即使需要熬夜，也尽量小声，不要强迫孩子睡觉自己却在看电视什么的，这样孩子的心也会浮起来，不利于睡眠。

　　3、不要开灯，有的家长为了防止孩子起夜碰着，在墙角处设有壁灯，彻夜不关，这特别不好，对孩子的神经有影响，自然也影响睡眠。

　　4、孩子睡觉前不要在让他再看书什么的，或者玩的太过兴奋，入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步，做些能静下心来的活动。