炎热的夏天，是痱子滋生的季节。宝宝新陈代谢旺盛，出汗多，更容易受到痱子侵袭。一旦宝宝生了痱子，浑身发痒，宝宝会忍不住去抓，如果痱子被抓破，就会化脓，进一步危害宝宝的健康。别看痱子个头儿小，一旦惹上宝宝，可不是小事情呢!那么，夏天怎么预防宝宝长痱子呢?下面就让育儿小编来介绍一下吧。

▎宝宝长痱子的原因

　　痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子，除手心、脚底以外都可发生痱子，常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。婴幼儿由于皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，所以更易生痱子。长痱子时皮肤发红，然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛，有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。痱子从种类上说，分为红痱、白痱、脓痱三种，不同的痱子有不同的表现。

　　痱子虽然不是什么大毛病，但是皮肤灼痛，痒得厉害，使人十分难受，影响工作和睡眠，特别是婴幼儿，生了痱子更容易吵闹不停，白天晚上都不得安宁。一般无需服药，可以局部外用药物。局部宜用温水清洗，揩干之后撒上痱子粉。轻的痱子可用35%-70%的酒精轻轻涂抹消毒，以防感染扩展。

▎怎么预防宝宝长痱子

　　1、洗。

　　勤用温水给宝宝洗澡，每天最好为宝宝洗澡和擦拭身体两次以上。同时，一定要待皮肤擦干后再在皱褶处涂上少量爽身粉，要始终保持皮肤干燥。

　　2、衣。

　　宝宝夏季服装宜轻薄、柔软、宽大，宝宝的纸尿片要勤换，最好选择质量好的纸尿片，而且是透气性好的。如果可以的话，不用纸尿片是最好的，给宝宝准备多几条裤子，方便他更换就可以了，这样才能帮助宝宝更好地散热。

　　3、食。

　　夏季多吃苦味的食品，苦瓜、苦菜等可预防痱子的发生，此外用绿豆、赤豆、黑豆煮 “三豆汤”，有清热解毒、健脾利湿的功效，尤其从入夏开始服用，可明显预防宝宝生痱子。

　　4、住。

　　保持通风和凉爽，湿热的环境特别容易长痱子，保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发。

　　5、行。

　　在外出时，家长要注意给孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜等，对于孩子裸露在外的皮肤，要涂抹上儿童专用的防晒霜。此外，要避免宝宝长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子。

　　6、用。

　　痱子粉虽然能缓解痱子的症状，但如果使用不当，也会帮倒忙。痱子粉一定要在宝宝身体清洁干爽的前提下使用 ，因为痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，容易损伤皮肤。另外，有些宝宝对痱子粉敏感，擦抹时难免会弥漫着粉末，影响孩子的呼吸。