婴儿补充维生素d 教你三个方法

时间:2017-01-22    作者:小鑫

  维生素d是人体内重要的微量元素,它可以帮助人体最大限度地吸收钙,调节人体各种生理功能的健康成长,那么婴儿补充维生素d的作用有哪些呢?今天就让起跑线育儿网小编的带大家一起进入下文来了解一下吧!

婴儿补充维生素d 教你三个方法

▎婴儿补充维生素d的作用

  维生素d又叫骨化醇,有抗佝偻病的作用。当维生素d摄入不足、日照不充分或吸收障碍时,可造成维生素d缺乏,此时就应该为身体补充此部分的能量,特别是对婴儿而言,如果妈妈维生素不足的时候,那么为婴儿补充维生素是十分有必要的,这对宝宝的健康成长影响很大,那么,婴儿补充维生素d有什么作用呢?让我们一起来了解:

  维生素d的主要生理功能是提高肌体对钙、磷的吸收;促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;防止氨基酸通过肾脏损失。所以当维生素d缺乏时,宝宝可患与缺钙同样的佝偻病,出现枕秃、方颅、鸡胸、"O"型或"X"型腿,因此,及时为宝宝补充维生素d有助孩子幼儿时期的吸收,对宝宝调节钙代谢、促进钙吸收和骨组织形成具有重要的意义。

▎婴儿缺乏维生素d的症状

  当婴儿维生素d缺乏时,严重影响钙代谢,早期以非特异性的神经精神症状为主要表现,如多汗、夜惊、烦躁不安等,严重时可出现骨骼改变,如出牙晚、囟门迟闭、颅缝发软、方颅、按压枕骨有“乒乓球感”、胸部出现肋骨“串珠”、肋缘外翻、“鸡胸”及脊柱侧弯、龟背等,四肢出现“手镯”、“足镯”、X型腿、O型腿等改变。本病发病缓慢,易被忽视,一旦出现明显症状,机体抵抗力会降低,易并发肺炎、腹泻等疾病,应当引起爸爸妈妈的高度重视。

婴儿缺乏维生素d的症状

  婴儿缺乏维生素D的早期表现会比较明显,父母其实会比较容易发现。如果婴儿吃奶量充足,应补充VD200IU/天,一周后如果多汗、易哭闹、夜惊有所好转,则基本可以确定患儿缺乏维生素d;如果婴儿吃奶量很少,应先提高吃奶量,再补充维生素d。但如果新手爸爸妈妈怀疑宝宝缺钙或者缺维生素d,但自己又不敢轻易给宝宝试验性补充,建议到附近的医院就诊儿科或儿保科,因为医生除了根据临床表现外,还可以通过实验和检查来确定宝宝的钙和维生素d的营养状况。

▎婴儿缺乏维生素d危害

  VD可帮助体内保证钙质平衡,助力骨骼的健康生长。缺乏VD易造成骨质疏松、佝偻病等代谢疾病发生。

  出现精神症状

  血钙降低,孩子就极易神经兴奋,往往会有烦躁、多汗、夜惊等症状。患病婴幼儿肌肉通常松驰无力、肝脏脾脏表现肿大,并伴随食欲不振,腹泻或便秘症状,甚至可能出现贫血。

  引起骨骼改变

  如果婴幼儿出现骨软化,甚至头骨隆起呈方形,父母就要考虑孩子维生素D是否缺乏较重了。这些骨骼外在改变的原因在于,婴幼儿VD的大量缺乏,会造成钙吸收影响不良。缺钙会致使婴幼儿肌肉无力,脊柱无法承担自身重量形成骨骼外在变形。

婴儿缺乏维生素d危害

  另外,如若婴幼儿牙齿发育迟滞,经常长虫牙等现象,甚至发现恒牙稀疏等症状,父母也要格外留心,牙齿疾病的发生有时也是维生素D缺乏导致的并发症。

▎婴儿补充维生素d方法

  1.食补

  VD可通过食用“动物性”食物补充。建议家长为婴幼儿适量准备三文鱼、虾、蛋黄、瘦肉等食物,或者如脱脂奶、蘑菇、鱼肝油、乳酪、坚果等添加过维他命D的营养强化食品。

  2.药补

  建议新生儿满月后,可在医生监督下适当喂食维生素D制剂和钙片,维生素D国际推荐剂量为每日400-800个单位。除服用制剂外,每隔4—6个月,注射维生素D注射液也是一种方便有效的方法。

  3.光补

  户外晒太阳可以防止钙流失。专家建议新生儿满月后,可多到阳光明媚的户外,“亲吻”紫外线。此举务必要做好措施保护孩子,婴幼儿皮肤娇嫩,避免晒伤,否则因小失大,害了娃。

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