新生儿晒太阳也是很有学问的，爸爸妈妈们一定要了解这些知识，才能够让宝宝健康地晒太阳，更好地发挥晒太阳的功效。新生儿晒太阳不仅能增强抵抗力，还对祛除黄疸很有效果，因此新生儿应该多出去晒晒太阳。那么如何给新生儿晒太阳呢?一起来下文看看。

如何给新生儿晒太阳

▎如何给新生儿晒太阳

　　给新生儿晒太阳也是很讲究方式方法的，家长可以带宝宝到室外逛逛，等宝宝对外界环境的适应性提高以后再给他晒太阳。室外日光浴应选择晴朗无风的天气，穿适当的衣服，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。

　　但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护眼睛。在阳光强的时候，还要注意不要让阳光灼伤皮肤。

　　在室内晒太阳需要打开窗户在直射阳光下进行。晒太阳后要给宝宝喂些果汁或白开水等。晒太阳时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服、有病时应停止晒太阳。

▎新生儿晒太阳晒多久

　　新生儿晒太阳不宜时间过长或过短，那么新生儿晒太阳多久合适呢?晒太阳的时间长短，应该是随着宝宝年龄大小而定的。爸爸妈妈要学会循序渐进，可以由刚开始的十几分钟逐渐增加至1-2小时为宜。也可以每次15-30分钟，规定每天晒太阳的数次。

　　每次晒太阳的时间长短随宝宝年龄大小而定，要循序渐进。晒后注意补水。特别强调的是，照射的时间要逐渐延长，可由十几分钟逐渐增加至1小时，最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿。

　　晒太阳时，如果出现头痛、头晕、心慌、皮肤潮红或灼痛等反应，应立即到阴凉处休息。并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给小儿擦身。

如何给新生儿晒太阳

▎新生儿晒太阳注意事项

　　新生儿晒太阳注意事项注意是，新生儿刚刚出生还需要一段时间适应这个环境，所以在出生前两周不适宜直接到室外晒太阳，等到宝宝适应这个环境了，就可以带宝宝进行太阳的照射了。

　　爸爸妈妈如果发现宝宝晒太阳中的皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。或者是晒一会儿，就到阴凉处休息一会儿。

　　注意晒太阳的时间，不要过长。晒完太阳后，就要记得及时为宝宝添加衣物，因为在阳光下毛孔是打开的，回到阴冷的室内容易吸收潮气，很容易招致感冒。

　　医生建议准妈妈们出院后，要常常带新生儿晒晒太阳，这样可以帮助新生儿获取天然的钙质。另外，带新生儿晒太阳要遵循循序渐进的原则，长期坚持，只有这样才可起到促进新生儿健康的疗效。现在爸爸妈妈应该知道如何给新生儿晒太阳了吧。