对婴儿来说，睡眠不单纯是休息上的需要，更是促进身体发育的催化剂。但很多婴儿在该睡觉时都不肯睡觉，父母们很苦恼。那么，婴儿不睡觉的内在原因是什么呢?下面就让小编来介绍一下吧。

婴儿不睡觉的内在原因

婴儿不睡觉的内在原因

　　婴儿大脑神经发育尚未成熟,孩子生理上尚未建立固定的作息时间表,宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合.

　　调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况.这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃 、外向、敏感.

　　人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3—4小时交替一次.婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2—3小时交换一次.大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠.而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来.

　　许多正在吃母乳的宝宝,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的乳房无疑是她最大的安慰.当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效.尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,宝宝越长大越容易无法自我调整.这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的原因.

　　排除掉渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙、兴奋等等外在因素之后,睡不好觉的宝宝,也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态.何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个.在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的.

　　最后要提醒妈妈的是:哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,或给他喂奶和喝水,可使宝宝重新入睡.不要马上又抱又哄,这样会恶性循环.某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心.

婴儿不睡觉的内在原因

婴儿不睡觉怎么办

　　1、准备工作：

　　喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡;不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋;让他在爸妈的怀里安静一段时间。

　　2、摇动：

　　抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着，在摇动的同时唱催眠曲效果会更好，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使脑部在撞向头骨时，血管破裂，导致脑部受伤。

　　3、音乐：

　　用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在胎儿大学”听过的音乐。

　　4、把宝宝包起来：

　　用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全，并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒，让他睡得更好。

　　5、使用安抚奶嘴：

　　宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴，可以让他用到3个月，这个年龄容易戒掉。

　　6、按摩：

　　按照一定的节奏按摩宝宝的身体，可以帮助他入睡。注意：不要改变节奏，不要在宝宝睡着之前停止按摩。

　　关于婴儿不睡觉的内在原因，就为大家讲述到这里，对于年轻的爸爸妈妈来说，很多经验都比较缺乏，为了宝宝的健康还是多了解下这些知识吧!