宝宝便秘是一种常见的问题，宝宝排便困难不仅会哭闹不止而且对宝宝的健康成长也不利。那么，解决宝宝大便干燥的方法有哪些?下面小编来为大家解答，希望对大家有帮助。

　　解决宝宝大便干燥的方法

　　解决宝宝大便干燥的方法一：调节母亲饮食

　　饮食不足引起的便秘常见于母乳喂养的婴儿，引起便秘除了自身消化功能差、母乳不足外，与母乳的成分也很相关，故此建议妈妈在哺乳时增加一些含纤维素、水分较多的蔬菜、水果或是一些健康食品螺旋藻等，母亲不吃或者少吃生姜、辣椒、山药等会增加便秘的食物，以及酒茶之类的饮料。

　　解决宝宝大便干燥的方法二：及时补充水分

　　纯母乳喂养的宝宝，6个月之内可以少喝水，但是混合喂养和人工喂养的宝宝是一定要添加水。开始吃辅食后的宝宝更加需要喝水，每天一般需要150—300毫升的水。最好喝白开水，但许多宝宝就是不爱喝白开水。妈妈不妨在这样几个时间段里给宝宝喂水：洗澡后、玩耍后、睡觉后、两次吃奶之间，此时宝宝比较容易接受喝水。

　　解决宝宝大便干燥的方法

　　解决宝宝大便干燥的方法三：多吃蔬菜泥、水果汁

　　自制如菠菜、青菜、胡萝卜、梨、橙子、香蕉、苹果等蔬菜泥和水果泥给宝宝吃，特别是在干燥的冬春季，这样可改变饮食结构，增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，从而使排便通畅。

　　看完本文对解决宝宝大便干燥的方法介绍，相信大家有了新的认识了吧!缺乏育儿经验的年轻朋友们可以收藏我们网站，任何在生活中的问题我们都可以帮助你。