由于天气越来越冷宝宝的体质也会变弱，经常会感冒流鼻涕的现象，那么怎么办呢?下面给大家介绍一下宝宝鼻塞流鼻涕推拿，家有小孩的赶紧来学习一下吧，会对你有帮助的。

　　宝宝感冒怎么办

　　三步推拿巧治小儿感冒

　　最近是呼吸系统疾病高发季节，加之小儿由于呼吸系统尚未发育健全、体质和抵抗力较为低下，因此不少家庭中都出现了咳喘儿，让父母焦心不已。其实，小儿咳嗽在治疗的同时，可以配合家庭自我推拿治疗和保健。

　　穴位按摩主要通过对于穴位的刺激起到消炎、止咳、化痰的作用，主要穴位包括天突穴(位于两锁骨中点凹陷处)、胸部、两手臂外侧部(沿大鱼际至肘关节部)、天宗穴(相当于肩胛骨中点处)、背部等。

　　具体做法

　　1、让小孩子采取仰卧的姿势，然后家长在其右侧，家长右手五指稍微分开，然后用五指指端螺纹面为着力点，在小儿的胸部沿着患儿肋骨走向进行左右平推。时间3—5分钟为佳，在这提醒家长，在力度方面一定要尽量轻柔;

　　2、用中指尖点揉患儿天突穴10—30秒。力量不可过重，以免造成呛咳甚至窒息;家长左手握住患儿手部，分别用右手拇指腹擦推小儿左右两手臂外侧部，至局部皮肤红润。可先涂少许粉或油剂防止擦破皮肤;

宝宝鼻塞流鼻涕推拿

　　3、患儿俯卧，家长左手托住宝宝胸部，防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮肤红润，以两侧肩胛骨部为重点(肩胛骨部有两肺叶所在)，并点揉天宗穴，此法具有润肺作用。并用掌根揉推小儿脊柱胸段(两肩胛骨间脊柱部)3-5分钟左右，可以增强呼吸系统的免疫力。

　　在此，小编提醒广大父母朋友们注意：首先应该明确诊断，在医生的治疗后、指导下进行配合、巩固疗效，切不可一出现咳嗽就盲目自己操作，小儿病情发展迅速、变化多端。应密切注意观察患儿的病情变化和全身状况。患儿平时应多饮温开水，少食冷饮、饮料、奶油、炸烤及肥腻之物。如果是母乳喂养的患儿，乳母应保暖、妈妈也要对以上食物慎用，在保证营养基础上清淡为主，少食青菜、生菜，可适当食用萝卜汤、肚肺汤，平时还应加强锻炼和增强体质，增强免疫力。

　　宝宝感冒的4种推拿方法

　　天气一天天在变冷，小孩子容易患上感冒，这可要怎么办才好呢?其实，中医在治疗宝宝感冒方面是有一套面部的推拿方法的，各位家长不妨跟着来学习一下哦。

　　开天门

　　一般用两手拇指交替从两眉中点向上推至前发际，推24次或3~5分钟。“开天门”是推拿的起式，小儿出现各种不适，都可以先做开天门，有天人相应之意。此手法可以开经络，活气血，调阴阳;同时还有祛风解表，醒脑明目的功效，可与其他穴位配伍治疗风寒、风热感冒，缓解外感风邪所致的恶风发热、头痛、身痛等症状。

　　推坎宫

　　从眉心到两侧眉稍所成的横线为坎宫。具体推法为：用两拇指指腹从眉心向两侧眉梢分向推动30～50次。此法可疏风解表，止头痛，醒脑明目，适用于风寒感冒，有恶寒发热、无汗、身痛、头痛等症状者。

　　揉太阳

　　两眉后凹陷处为太阳穴，可用两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动30～50次。此手法可疏风解表，止头痛，清热明目，适用于外感发热，有头痛、目赤肿痛、视物不清等症状者。

　　揉耳后高骨

　　可用两拇指或两中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷处按揉30~50下。此手法可疏风解表，镇惊除烦，可以治疗风热感冒引起的头痛、头晕、高热惊厥等症状。

　　那么，在这个阶段里要如何预防孩子感冒呢?

　　宝宝感冒的预防方法

　　定时给宝宝的房间里通风换气，保持房里的空气清新，特别是一些装修了一两年就给宝宝住的房间，一定要多通风，室内污染也是诱发宝宝咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因呢!

　　定期给宝宝房间里蒸醋消毒，或者在宝宝房间里选择安放有效的空气净化器。

　　少带宝宝去公共场所，即便去了，也要尽量减少宝宝在公共场所呆的时间。

　　尽量少给宝宝吃生、冷的食品，比如冻柿子，很冰的饮料等等。

　　虽然天很冷。但因为宝宝的运动量比大人要大，所以妈妈不用给宝宝穿太多的衣服。选择宝宝衣服时要尽量选透气性好的。

　　中医教你四招缓解宝宝感冒流鼻涕

　　宝宝冬季很容易受寒感冒，感冒常常会流鼻涕不止，这个时候，许多妈妈会急着带宝宝去医院打针吃药，而有些妈妈认为感冒流鼻涕无需打针吃药，大概几天病就会慢慢好起来。如果只是轻微的小感冒流鼻涕，建议在家采用下面几个方法来缓解。

　　1.按摩

宝宝鼻塞流鼻涕推拿

　　用手指指腹缓慢轻柔地按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴，旋转按摩60次，至鼻内有通气的感觉，同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。给宝宝按摩时需注意，不要用太大力，以免伤害宝宝。

　　2.热水泡脚

　　将生姜切片煮水，加入适量的盐，晾到适宜的温度后给宝宝泡脚。水变凉时再加入足量的热水，直到宝宝的脚泡热、泡红。生姜性温，能使血管扩张，加速血液循环，从而缓解宝宝流鼻涕。

　　3.热敷

　　鼻涕粘稠时会堵住鼻腔，家长可以用热毛巾放在宝宝鼻子上热敷。鼻粘膜遇热会收缩，鼻腔会通畅一些，粘稠的鼻涕也容易水化流出。

　　4.艾灸

　　艾灸宝宝的肚脐和距离宝宝肚脐上下二指个一个学位，各艾灸10-15分钟，然后再艾灸鼻子上下两侧和太阳穴10-15分钟。给宝宝艾灸时要注意别烫着宝宝，冬天艾灸时要注意给宝宝保暖。

　　上述内容就是关于宝宝鼻塞流鼻涕推拿内容介绍，通过上文的介绍，各位家长应该都掌握了如何通过中医推拿来预防以及治疗小孩感冒了吧。小孩子正处于生长发育的时候，感冒期间父母们一定要悉心照顾好他们哦!