其实打呼噜并不是大人的专利，细心的家长们发现，有些小宝宝还这么小，都开始会打呼噜的，这是属于正常现象吗?家长们都很疑惑，下面一起来看看赶走宝宝打呼噜的方法。

赶走宝宝打呼噜的方法 你也可以做到

　　赶走宝宝打呼噜的方法

　　1.均衡宝宝膳食,10个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养.

　　2.要帮助宝宝增强体质,减少上呼吸道感染的几率.比如多晒晒户外的阳光,呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏,让宝宝身体结实起来.

　　3.帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相对通畅.

　　4.若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕适当垫高.

　　5.若呼噜症状较重时,要及时咨询医生,配合治疗.若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗.

　　儿童打鼾怎么治疗

　　儿童打鼾应及早发现及早治疗,同时注意饮食平衡,保持作息时间有规律性.如果发现孩子睡眠过程中有打鼾,呼吸不畅,家长要仔细观察孩子情况,必要时带到医院专门做个检查.如果有必要,是可以通过手术来进行治疗的,如扁桃体的摘除,腺体的刮除,上下颌的整形矫正,还有鼻腔的手术等,都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施.

　　预防儿童打鼾还要注意在营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖,保证他们作息时间的规律性,减少夜间的剧烈活动.同时要注意增强小孩子身体素质,减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率,避免炎症引起的上呼吸道阻塞.

赶走宝宝打呼噜的方法 你也可以做到

　　小儿打鼾要警惕

　　小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形.由于气道阻塞性病变较为明显,容易发生呼吸暂停,从而出现缺氧,影响小儿的正常发育和学习,已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆.所以如果你的孩子夜间打鼾,并有上课注意力不集中,嗜睡,记忆力下降,学习成绩差,首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体.如果明显肥大,则要进行相应的治疗.

　　儿童打鼾会使睡眠质量下降,影响身体的发育,特别是在智力方面,影响更大.对儿童来讲,打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大,会造成睡眠时间的改变,使睡眠的连续性中断,睡眠质量下降.而睡眠状态,特别是深睡眠状态下,正处于生长发育期的孩子脑部会释放出大量的生长激素,以促进孩子身体各个系统的生长发育,睡眠质量一旦下降,势必使释放的生长激素减少,影响发育,如个子矮小等.

　　另外,充分的睡眠对于儿童神经系统的发育至关重要,睡眠障碍会使大脑经常出现一种缺氧状态,不仅使儿童智力发育不好,也可能影响到大脑的其他方面,甚至包括心脏.

　　儿童的骨骼,胸廓,肺功能都处于生长发育过程中,如果发生睡眠呼吸障碍,胸廓的负压增加,可能造成轻微的畸形,长大后成为疾病隐患.婴幼儿更要小心这种症状,因为一旦出现睡眠呼吸障碍,甚至可能造成婴儿在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死.

　　上面文章为你讲解的关于赶走宝宝打呼噜的方法的知识点，希望可以帮助到宝妈们，如果还想了解更多的相关知识点，敬请关注我们的网站!