初为新手爸妈，在感到幸福的同时也会遇到各种各样的难题，如何促进宝宝排便就是其中一个。当看到自己的宝宝因为排便不出而哭闹的时候，心情也会变得烦躁，下面就介绍几种办法帮助宝宝排便吧。

　　方法一：揉肚子，顺时针给宝宝揉肚子。是顺时针帮助排便，逆时针就是止泻了，顺时针就是想象有个钟贴在宝宝的肚子上，时针转动的方向就是顺时针了。如果宝宝面对你，那么揉的时候就是，从上面开始到自己的右手边，然后到下面再到左手边，最后回到上面。这个主要是帮助宝宝的肠蠕动的

　　如何促进宝宝排便

　　方法二：做运动，腿部运动，特别是踢腿啊，抬腿之类的运动。宝宝平躺着，有时他会自己愿意踢腿，有时需要妈妈拿着他的腿来运动的。不论主动或者被动的运动都是有帮助的。最好在早上起床后做，效果比较明显。这个主要是帮助肚子做运动。最好不要在刚喂完奶的时候进行，容易引起吐奶

　　方法三：热水熏，准备一盆热水，比宝宝洗澡的水略热些(小月龄的宝宝尤其要当心，不能太烫了，以免伤到宝宝)当然是水温越高，效果约好的，所以在保证不烫到宝宝的前提下，尽量把水弄热一些。像把屎一样平端着宝宝，把小屁屁对准热水，但保持在水面以上。利用蒸汽刺激宝宝的小屁屁。如果可以，一手抱着，另一手往上撩水，也可以两个人操作。同时告诉宝宝，乖啊，要拉便便了，嗯嗯~~~很多时候宝宝会直接拉在盆里，所以建议准备专门的盆子，并且最好有两个，方便替换。当宝宝用力便便的时候，他的肛门会突出。最好在宝宝自己有便意的时候进行，效果比较好。

　　如何促进宝宝排便

　　这个主要是对小屁屁有个刺激作用 以上介绍的三个方法，其实都是帮助宝宝自己便便的，如何促进宝宝排便，他还需要自己用力便便，比较温和。医生说，这些方法可以用，但是类似药物，或者开塞露，肥皂头之类的方法最好不要轻易尝试。对宝宝的刺激太大，也容易造成他的依赖，导致以后真正的便秘。

　　希望新手爸妈能快速成长，不要因为一点小事就不知所措。如何促进宝宝排便其实不难，多运动，多喝水，多吃水果蔬菜，宝宝的便便自然而然就排出来啦！