如何缓解宝宝腹胀?喂养的食物错误，不合理的搭配，喂养姿势不正确，都将导致宝宝胀气，宝宝腹胀的原因有哪些呢?妈妈们都清楚吗?今天就跟着小编来了解一下相关介绍吧!

如何缓解宝宝腹胀

　　如何缓解宝宝腹胀

　　1、当宝宝剧烈哭闹时很容易胀气。应该多给予安慰，或者拥抱他，通过调整其情绪来避免胀气的加重。

　　2、按时哺乳，不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。

　　3、多给宝宝的腹部进行顺时针方向按摩，有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

　　4、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

　　5、暂时停止食用易在消化道内发酵并产生气体的食物，如甘薯、甜瓜等。

　　宝宝腹胀的原因

　　1、胃肠功能不成熟

　　在婴幼儿期，宝宝的消化系统发育还未成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚积在宝宝小小的胃里，从而容易导致胀气。

　　2、喂养方式不正确

　　有些妈妈因为还没有经验，总是要等到宝宝饿到哭得很厉害时，才给宝宝喂奶。宝宝因为太饿，就会吃得很急很用力，这样很容易就把空气吸胃里引起腹胀。

如何缓解宝宝腹胀

　　3、选用的奶嘴不合适

　　奶嘴以及奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择。如果奶嘴孔太大，宝宝很容易把空气和奶一起吸进去;若奶嘴孔太小，宝宝会因嘬不到奶而使劲嘬，在这个过程中也容易把空气吸进去，这都会导致胀气。

　　4、喂奶姿势不对

　　有些妈妈喂奶时姿势不对，她们没有让宝宝含住大部分乳晕，或者没有把奶嘴完全塞进宝宝的嘴里，这也会使宝宝吞进很多空气而造成胀气。

　　5、吃了产气的食物

　　对于纯母乳喂养的宝宝，妈妈要检查一下自己的饮食，看看有没有谷物粗粮(如红薯、芋头、谷类等)、蔬菜(如豆类、土豆、洋葱、甘蓝菜等)、水果(如苹果、桃子等)等产气食物。如果是，那就得注意自己的饮食了。

　　6、乳糖不耐受

　　如果宝宝乳糖不耐受，在吃了乳类食品或含有高浓度糖分的食物如苹果汁之后，会因为无法吸收里面的乳糖而导致胀气。除了腹胀外，孩子还会伴有大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等表现。

　　7、哭闹的结果

如何缓解宝宝腹胀

　　孩子在哭泣的时候会吞进大量的空气，就会造成一个恶性循环：一旦宝宝开始哭闹，他往往会因嗝气而腹胀，而腹胀又会进而导致他身体的不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。

　　8、疾病

　　某些疾病，比如消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，产生大量气体，从而导致胀气;腹腔内器官肿大，如肝脾肿大、肝硬化等，或者是腹腔内的器官和组织长了肿瘤，也会引起腹胀。此外，先天性巨肠症也可导致胀气。这是因为胚胎发育期，肠道神经节由上往下发育不完全而停止，造成大肠末端无法放松，使得上方正常的大肠胀得很大。除了有显著的腹胀外，宝宝通常还会有胎便延迟解出或便秘的现象。

　　预防宝宝胀气的方法

　　1 、当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

　　2 、不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

　　3 、多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

　　4 、喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

　　5、暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如甘薯、甜瓜等。

　　结语：以上所述就是关于如何缓解宝宝腹胀和预防宝宝胀气的方法，其实只要正确喂养，就可以很好的避免宝宝胀气。