
图片来源于华盖
★添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好
给宝宝制作食物时,不要注重营养忽视了口味,这样不仅会影响宝宝的味觉发育,为日后挑食埋下隐患,还可能使宝宝对辅食产生厌恶,影响营养的摄取。
★培养宝宝进食的愉快心理
给宝宝喂辅食时,首先要营造一个快乐和谐的进食环境,最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时,千万不可强迫宝宝进食。
★给婴儿添加的辅食的顺序
4-5个月:强化铁米粉 菜泥 果泥
6-7个月:稀饭 烂面条 菜末 蛋黄 鱼泥 豆腐 动物血
8-9个月:肉末 动物内脏 烤馒头片 磨牙棒(饼) 饼干 鸡蛋
10-12个月:稠粥 软饭 碎肉 碎菜 馄饨