等宝宝饿了的时候喂辅食

　　辅食要安排在宝宝感觉饥饿的时候，而且要先喂辅食再喂奶。如果先吃奶，宝宝的胃里已经有了“底”，对辅食的兴趣就不大了。

　　辅食要经常变换花样

　　同样是大米粥，如果里面放一点儿枣泥或肉松，味道就会不同;同样是鸡蛋，做成蛋羹或蛋饼，从味道和外观就会有变化;同样是小馒头，用不同形状的小模子做出来，给宝宝的感觉就不一样……宝宝喜欢新奇的东西，经常变变花样，能让宝宝对辅食保持新鲜感。

　　要多表扬宝宝

　　宝宝都喜欢表扬，妈妈要利用好这种方法，在宝宝尝试一种新辅食或吃饭表现好的时候，妈妈一定要及时表扬，这样宝宝会很开心，高高兴兴地吃辅食。

　　不要逼迫宝宝进食

　　宝宝偶尔有不想吃辅食的现象不是什么大事，妈妈不必为此焦虑，逼着宝宝进食就更不可取，这会让宝宝觉得吃辅食是件痛苦的事。

　　营造一个和谐的进食环境

　　尽可能让宝宝也和家人一起坐到餐桌边吃饭，看到大家都在吃，宝宝也会自然而然地吃起来。如果妈妈有偏食的毛病，千万不要让宝宝知道，更不能在宝宝面前“批评”某种食物，否则宝宝一下子就学会了，他也会拒绝吃的。

　　特殊时期特殊对待

　　宝宝生病期间，可以暂时停喂辅食，等身体恢复了再慢慢添加，速度不要太快，否则容易引起呕吐、腹泻。