妈妈头疼事：宝宝到底不能吃什么

　　小窍门：远离容易引发过敏的食物

　　这些高蛋白质的食物比较容易引发宝宝过敏，所以妈妈们在选择辅食添加的时候，要记得远离这些食物。其中我们日常生活中最常见的是：蛋白、麦类(大麦、小麦、燕麦、荞麦等)、坚果类(花生、核桃、杏仁、腰果)、奇异果、芒果、柑橘类等。

　　在整个添加辅食的过程中，妈妈们对宝宝身体的观察是非常重要的，这样可以快速判断出宝宝身体是否能够接受辅食。如果宝宝对食物过敏，则会出现腹泻、呕吐、身体局部或者全身发痒、起疹子、红肿或者口腔旁边起疹子等现象。

　　所以妈妈们对于宝宝的丝毫变化都不能放过了，要擦亮双眼呀。