宝宝断奶后如何喂养 有5大关键(2)

时间:2016-11-14    作者:qpxadmin

宝宝断奶后如何喂养

  花豆腐:

  原料:豆腐、青菜、鸡蛋、盐。

  1、取半个鸡蛋大的一块豆腐,用火煮并研碎;

  2、取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎;

  3、取一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;

  4、将豆腐、青菜拌在一起,加适量盐,将鸡蛋黄研碎撒在上面;

  5、吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替换。

  鱼泥:

  1、取一条板鱼或两块带鱼,上火蒸熟,去有,剁碎;

  2、取半个西红柿去皮,剁碎;

  3、锅中放适量水,将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐;

  4、吃时上锅蒸5分钟。

  水果藕粉粥:

  1、将水果(苹果1/4、香蕉半根、猕猴桃半个,任选一种)切碎;

  2、用奶瓶盖做量器,按一并盖水加半瓶盖藕粉计算,根据小儿食理调制;

  3、用中火将调好的藕粉煮熟,起锅前放入水果,稍煮即可。

  注意:要自然凉,如多搅拌会变稀;此粥现做现吃。

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