食谱原料：

　　五谷米，明虾。

　　工艺做法：蒸。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜;荤菜。

　　制作方法：

　　1、米洗净，放入电饭煲中蒸煮。

　　2、米饭熟后，放入明虾焖5分钟。

　　3、将米饭和虾取出，温度适中时除去虾皮。

　　4、取适量米饭于手心，放上一只虾，握成球形即可。

　　健康提示：

　　虾营养价值高，富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素，有补钙功效。该食谱美味营养。