清热利尿食谱:黄瓜鸡蛋面

时间:2016-11-16    作者:qpxadmin

清热利尿食谱

  食谱原料:

  面条、鸡蛋、黄瓜。

  工艺做法:煮。

  配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;面的做法。

  制作方法:

  1、黄瓜洗净,切片;鸡蛋打到碗里,搅匀;

  2、锅内放油烧热后,放入少许葱花爆香,倒入黄瓜略炒,然后铺上蛋液,翻炒后,加水大火烧煮;

  3、水开后,下入面条,搅拌均匀,中火煮8分钟左右,加盐即可。

  适合人群:7个月以上的宝宝

  健康提示:

  黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤。

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