食谱原料：

　　土豆1/2个、胡萝卜1/2根、婴儿果汁1瓶。

　　制作方法：

　　1、将土豆、胡萝卜洗净去皮，切成小丁。

　　2、将切成的丁放水中煮熟。

　　3、捞出土豆和胡萝卜丁，控干水放入小碗中，浇上果汁。

　　适合人群：

　　8个月以上宝宝

　　健康提示：

　　土豆中含蛋白质、赖氨酸和色氨酸，还含有钾、锌、铁、磷、维生素C、维生素B1和B2等营养元素。