食谱原料：

　　面条一小碗、胡萝卜一小段

　　制作方法：

　　1. 将胡萝卜切丝，加一碗水煮，直到汤汁的颜色由无色转淡，取出汤汁;

　　2. 面条煮烂后，用汤匙将其切成小段;

　　3. 把胡萝卜汁与面条糊搅合在一起，拌匀即可。

　　适合人群：

　　8个月以上宝宝

　　健康提示：

　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，还含有碳水化合物、蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等。