降血糖的食物:焦糖黄桃配冰淇淋

时间:2016-11-21    作者:qpxadmin

降血糖的食物

  食谱原料:

  黄桃两个(对半切开),绵白糖25克,水25毫升,香草口味冰激凌100克,薄荷叶适量。

  制作方法:

  1.在煎锅中加入化开的糖水,中火将水分煮干,待糖显出微微的焦黄色时放入黄桃,使黄桃的表面被焦糖覆盖。

  2.黄桃出锅入盘,冰镇后加入冰激凌,点缀上薄荷叶即可品尝。

  适合人群:

  2周岁以上宝宝

  健康提示:

  黄桃含有丰富的维生素C,其纤维素的含量以及微量元素的储备均高于其他种类的桃子,每天吃上一点就可起到通便、降血糖等功效。

    内容导航

    猜你喜欢

    相关推荐