口感香美的食物:培根土豆饭团

时间:2016-11-17    作者:qpxadmin

口感香美的食物

  食谱原料:

  米饭、土豆丁、洋葱丁、培根丁、芝麻酱、番茄酱、青豆。

  制作方法:

  1、米饭加热一下,找一合适的容器四周抹点芝麻酱汁,把米饭压实,我中间加了青豆,倒扣到盘子里。

  2、炒锅放橄榄油,下培根丁翻炒下。

  3、下土豆丁洋葱丁翻炒。

  4、加适量的番茄酱、糖、盐、一点水炒熟。

  5、出锅淋在饭团上,做个可爱的造型。

  适合人群:

  3周岁宝宝

  健康提示:

  培根中含有较多的蛋白质,口感香美;土豆含有丰富的维生素;青豆含有人体中必需的多种氨基酸。

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