改善贫血的食谱:意大利通心粉沙拉

时间:2016-11-18    作者:qpxadmin

改善贫血的食谱

  食谱原料

  意式通心粉6根 沙拉酱1勺 番茄酱1/4勺 干酪粉1/6勺

  制作方法

  将通心粉煮熟后切碎;

  将沙拉酱和番茄酱调成调味酱;

  将调味酱和通心粉拌匀;

  撒上干酪粉.

  适用人群

  10-12个月宝宝

  健康提示

  通心粉的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等,添加辅料的通心粉,营养成分随辅料的品种和配比而异,通心粉易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

    内容导航

    猜你喜欢

    相关推荐