宝宝吃苹果好处多多(2)

时间：2016-02-25 作者：起跑线小编

   4、保养肌肤

  苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。

   5、预防佝偻病

  苹果含有丰富的矿物质和多种维生素，婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。

  6、预防便秘

  将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。

  7、减轻腹泻

  苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。

  8、更聪明

  苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。