婴儿辅食:甜甜玉米汁

时间:2016-03-01    作者:起跑线小编

 
   最简单的玉米汁

   适合宝宝:4个月以上

   材料:新鲜玉米1个,温开水

   做法:

  *先将玉米煮熟,晾凉后把玉米粒掰到碗里;

  *将玉米粒和温开水以1∶1的比例放到榨汁机里榨汁,即可。

   香蕉玉米汁

   香蕉含丰富的可溶性纤维,可助消化,调整肠胃机能。且含有大量的钾,能补足身体迅速流失的能量。香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,可治抑郁和情绪不安。所以,这款香蕉玉米汁,妈咪可以和宝宝一起喝哦。

   材料:玉米3个,香蕉2根,水1200ml

   做法:

  *玉米用刀削取玉米粒待用;

  *香蕉用刀切小块待用(香蕉易氧化,切完即用);

  *将玉米粒、香蕉块加水榨成汁;

  *榨出来的汁再加热煮透即可饮用。

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