发现宝宝有积食的现象，妈妈可以采用饮食疗法，如糖炒山楂、山药米粥、白萝卜粥等；也可以运动疗法，如坚持让宝宝做户外活动、饭后散步等；或药物疗法，食用一些小儿化食丸、小儿消积止咳口服液等。另外，醋也是一种不错的方法。鸡蛋伤食，或吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时，可以让其喝几小口醋，这样会觉得舒服些。

   不过个人觉得，宝宝积食，预防为主。多给宝宝吃一些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物；俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，即七分饱，有益于健康；帮助宝宝调整好饮食的结构。

   现在的孩子不愁吃不愁喝，想吃什么爸爸妈妈一般都会满足，可往往在大吃大喝过后，孩子就会出现一些“不适”的状况......