除了饮食的不节制外，由于现在儿童食品种类的增加，宝宝吃的东西比以前更多、更杂，再加上一些不合理的饮食搭配，这样就很容易形成积食，如：红薯+花生、红薯+鸡蛋、冷+热食物混合吃，尤其是先吃热食后吃冷食等，最后造成食物在胃里“打架”。    积食的表现

   *宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振；

   *宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼；

   *宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙；

   *仔细观察可以发现宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚；

   *还能闻到宝宝呼出的口气中有酸腐味；

   *积食还会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

   如果你的宝宝有以上症状，那就是宝宝积食的表现了。专家指出：宝宝积食不是小问题，它不仅增加宝宝肠、胃、肾脏的负担，还可能给这些脏器带来疾病。因此，爸爸妈妈们应该重视这些问题。