秋天宝宝多吃红薯能防秋燥

时间:2016-01-11    作者:起跑线
秋天宝宝多吃红薯能防秋燥

  红薯饼

  原料:

  1、红苕一斤(去皮后净重),切厚片。

  2、糯米粉二两。

  3、白糖一两(可依个人喜好增减)。

  做法:

  1、将红薯放沸水蒸锅架上,用中大火蒸15分钟至熟。

  2、取出后趁热用汤匙压成泥。

  3、放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。

  4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。

  4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,再用双掌拍打成饼状。

  6、熄火后用铲将每个苕饼在锅边压出油分。

  7、装盘后即可食用。

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