孩子长期吃鱼松会导致氟中毒
时间：2016-02-26 作者：起跑线小编
大家都知道，鱼松的营养价值很高，食用也很方便，而且不用担心鱼刺的问题，所以很多家长都会认为这是对宝宝最好的吃鱼方式。所以，就让宝宝大量食用鱼松，比如拌稀饭、拌面条，给宝宝作零食等等。
然而，有研究表明，鱼松中氟化物含量比较高。假如爸爸妈妈每天给宝宝吃10至12克鱼松，宝宝将从鱼松中吸收氟化物8到16毫克，再加上每天从水和其他食物中摄入的氟化物，那么，宝宝体内的氟化物的量很容易超过安全值。氟化物在体内蓄积，容易导致宝宝食物性氟化物中毒。
很多儿童发生氟斑牙或氟骨症，都与过多食用含氟化物过多的食物相关。所以，鱼松可以吃，但是不能当作营养补充品长期食用，更不能成为宝宝摄取鱼肉的惟一来源。