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　　在孩子5个月大的时候，父母就可以有意识的让孩子学习坐了。在孩子学习坐的时候，孩子的腰、背部肌肉和脊柱肌肉都会得到相应的锻炼，同时孩子的视野也会扩大，活动范围也会扩大，孩子的探索范围也在扩大。

　　在孩子5个月大的时候，父母可以让孩子学习坐，首先可以先让孩子仰卧在床上，接着握住孩子的双手腕部，再慢慢的将孩子从平卧的姿势拉到坐位，然后将孩子轻轻的放回去。当你熟悉之后，可以为孩子准备一个小沙发，让孩子靠着沙发或者靠在父母胸前去练习坐。

　　在孩子学坐的过程中，父母要注意保护好孩子，不能让孩子受伤。因为孩子还小，练习坐的时候不能太久，每当练习3~5分钟过后，就应该让孩子躺下了休息一下。并且要用手轻轻的抚摸孩子的背部，使孩子背部的肌肉得到放松，同时使孩子感受到来自父母的爱。5~6个月大的孩子，学习坐的时候，身体都是向前倾坐的，这时候父母可以教导孩子用上肢在前支撑，在慢慢过渡到独坐。

　　当孩子独坐平稳的时候，父母可以将孩子喜欢的玩具放在其前面，又或者让孩子来抓取空中的小玩具。慢慢的孩子的腰就会直起来，并像成人一般坐立了。