大多数女性应该很熟悉黄体功能不全吧。黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血的症状。主要症状表现为月经失调、不孕等。黄体功能不全不利于受精卵的着床，可导致不孕或习惯性流产。那么，黄体功能不全吃什么呢?黄体功能不全怎么办?跟着小编一起来了解一下吧。

◆黄体功能不全

　　黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血的症状。黄体功能不全不利于受精卵的着床，可导致不孕或习惯性流产。

　　黄体功能不全患者平时没有什么不适的症状，只是可在几次月经周期中无排卵现象，有时则月经过多过频或经期延长，主要的症状有以下：

　　1、月经的失调：黄体功能不全的患者，会出现月经周期的缩短(两次月经之间时间缩短，小于28天)、来月经次数增多和经前淋漓出血。

　　2、不孕：在生育期的女性会比较难受孕，或者怀孕了却容易流产。

　　3、基础体温：女性排卵后次日，因卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化，高温期约14天，然而黄体功能不全患者则会出现体温上升的比较缓慢，或者上升的幅度比较偏低，通常会小于0.5℃的现象，而且体温升高的时间仅持续到9~10天。

　　4、子宫内膜不能产生正常的分泌反应，而且内膜反应都不均衡。 专家建议一般可以通过测量基础的体温、检测子宫内膜来确定是否黄体功能不足。彩外也可以通过基础体温来进行判断，但要注意的是，应连续测定三个月经周期的基础体温才可以确定。

◆黄体功能不全吃什么

　　在日常生活生活中女性就应该预防黄体功能不足，如果真的因为各种原因黄体功能不足的话，在黄体功能不足治疗的同时，还可以进行相应的一些食品疗法来帮助治疗和调理身体，这样对于病情是有利无弊的。食疗的方法有如下：

　　1、多吃对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。

　　2、月经干净后，每天喝红枣桂圆枸杞水，对女性很好。

　　3、还可以用黑豆和糯米熬粥：黑豆30克、黑糯米50克、红糖适量。这个粥主要可以益气补血，还可以治疗贫血。对于黄体不足而经期较长的女性来说都是很好的。

　　4、用红参、红枣、桂圆，枸杞，泡水喝，一样可以行气活血。

　　5、服用维生素B6。

　　6、多吃红薯，山药，板栗类的植物，这些植物跟大豆类似，含有植物激素，能够增加孕激素的分泌。

◆黄体功能不全怎么办

　　很多女性朋友都会担心，如果黄体功能不全那怎么办?其实如果是一般的不算太严重的黄体功能不足的话最常用的方法就是补充体内孕酮的不足，一般有黄体酮肌肉注射和口服黄体酮两种方法。另外，纯中药育宫培麟丸也可以帮助调理黄体功能不足。这种方法是比较保守而安全的。

　　另外还有一种方法就是用药物刺激的方法。但是这种方法中用到的各种药物功能不同，副作用也会不同。一般会用绒毛膜促性腺激素促进卵泡生长。此外，对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全则需要用降低催乳激素的药物如溴隐亭，还有女性激素，克罗米芬、调经促孕丸等。这些药物对治疗的效果起着不同的作用，过量或过少不仅达不到因人而异的治疗效果，而且会产生一定的副作用。

　　所以如果患有黄体功能不全，小编还是建议用保守的方法调理好身体比较好。如果实在要用到药物刺激，也一定要咨询医生意见。